2015安徽教师招聘中学体育考试大纲.docxVIP

(一)专业基础理论知识 1.学校体育学、运动训练学、体育心理学 (1)了解《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发[2012]53号)、《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的内容和要求。 了解学校体育的产生、发展和学校体育目标。 了解《国家学生体质健康标准》测试操作的方法与内容要求。 掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。 早锻炼：早操的时间一般为15-20分钟，内容应选择广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功、基本套路等一些运动负荷不大的运动项目；早操的组织应根据学校的实际情况确定，一般采用班级、年级或全校的集体组织形式。 课间操：时间为15-20分钟，内容有广播操、素质操、器械操、游戏、武术、跑步、舞蹈等多种项目，运动负荷不宜过大，以达到积极休息为目的；组织同上。 大课间：活动内容比课间操丰富，活动时间较长，活动量较大。 课外体育活动：组织形式1全校性活动和年级活动2班级活动和小组活动3俱乐部活动4小团体活动5个人锻炼活动；内容：长跑、跳绳、拔河、踢毽子、游戏、游泳。 课外体育训练： 内容： 1身体训练 2技术训练 3心理训练 4战术训练 5品德与作风训练； 组织形式：1学校运动队 2基层训练点 3体育特长班 4体育俱乐部 5体育强项项目学校 6竞技体校 7业余体校。 (4)掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。 (5)了解竞技体育的概念和基本特点。 (6)掌握常用训练法的特点及运用方法。 重复训练法，只在不改变动作结构和运动负荷数据的情况下，按照规定的要求，反复进行练习，每次（组）练习之间的间歇时间能使机体基本恢复的一种练习方法。 特点1每次重复练习的动作结构和负荷数据不变 2每次练习的负荷强度通常是接近或达到比赛的强度3重复练习之间间歇时间充分，使运动员机体基本得到恢复后再进行下一次练习。 应用 1短时重复训练法的应用 2中时重复训练法的应用 3长时重复训练法的应用。 应用要求：1保持预定的负荷强度 2保证充分的间歇时间 3提高练习者的积极性。 间歇训练法，运动员在进行一定的练习之后严格按照间歇时间休息，在机体未完全恢复之前就进行下一次练习的方法。 特点 1负荷与休息交替进行，有严格规定的休息时间，即在机体未完全恢复的情况下就进行下一次练习 2每次负荷时间不长，而负荷强度可根据训练要求，既可以是达到或超过比赛强度，也可以是较小的强度 3间歇休息时要采用积极性休息方式。 应用： 1、高强性间歇训练方法 2、强化性间歇训练方法 3、发展性间歇训练方法的应用。 应用要求1安排合理的训练负荷 2确保一定的适应过程 3加强必要的医务监督 4掌握科学的间歇时间。 持续训练法，在相对较长的时间里，用较稳定的不太大的强度，不间歇，连续地进行练习的方法 特点1练习的时间较长，也就是一次连续练习的量比较大，但强度不大，一般在60%强度上下变化 2对机体刺激所产生的影响比较缓慢和训练效果出现较慢，但比较稳定。 应用： 1、短时间持续训练方法 2、中时间持续训练方法 3、长时间持续训练方法的应用。 应用要求1采用适宜的方法配置 2制定严密的实施方案 3掌握辩证的负荷关系 4实施必要的营养补充。 变换训练法，是一种对运动负荷，练习内容，练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。特点 应用： 1、负荷变换训练方法 2、内容变换训练方法 3、形式变换训练方法。 应用要求 1搭配不同的变换方法 2制定明确的变换方案 3辩证认识各种变换方法。 循环训练法，是一种根据训练的具体任务，建立若干个练习点（站）后，运动员按照既定顺序，路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。特点 应用： 1、循环重复训练方法 2、循环间歇训练方法 3、循环持续训练方法。 应用要求 1选择熟练的练习手段 2编排合理的练习顺序 3安排适宜的运动负荷 4采用合理的循环类型。 比赛训练法，是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按照比赛的规则和方式，以提高训练质量为目的的训练方法。特点 应用 1、教学性比赛训练方法 2、检查性比赛训练方法 3、模拟性比赛训练方法 4、适应性比赛训练方法 应用要求1明确运用比赛训练法的目的 2珍惜比赛性训练的机会 3遵守比赛的基本规则 4制定严密的比赛方法