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怀孕280天之181-210
怀孕280天之181-210
怀孕181天
宝宝发育 胎儿仍然很瘦---皮肤覆盖在没有脂肪的身体上,皱巴巴的。妊娠的第6个月末,胎儿至少是230毫米长,779克重。胎儿在为出生时呼吸空气作准备。从第15周一直到第28周,羊水每周平均增加50毫升。
每日胎教 胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板地灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
准妈妈保健 怀孕的266天里,肚子里长期“住”着一个胎儿,对腰背都是很大的负担,腰酸背痛的原因是:
*子宫压迫
*姿势不良
*原本腰背部有损伤者
*气血不足
饮食营养 冬天,气候寒冷,虽宜热食,但燥热之物不可过食,以免使内伏的阳气郁而化热。饭菜口味可适当浓重一些,有一定的脂类。应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,,如胡萝卜、油菜、菠菜、西红柿等,避免发生维生素A、B2、C的缺乏症。为了防御风寒,在调味品上可以用些辛辣食品,如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外,炖肉、熬鱼、什锦火锅亦可多食一点。冬季是饮食进补的最佳时机。
芝麻粥:黑芝麻50克,粳米100克。将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,同粳米煮粥。此粥润五脏,适用于身体虚弱人食用。
怀孕182天
宝宝发育 在妊娠七月底,开始贮积脂肪,胎儿会吸吮拇指,打嗝,哭泣;能尝出甜或酸味;对刺激会有反应,包括疼痛、亮光和声音;胎盘的功能开始减少,羊水量也变少,此时胎儿已经占满子宫,要是现在出生,有很好的存活率。
每日胎教 在康有为想像的胎教院中,孕妇应“高洁、寡欲、学道、养身”,中正无邪,仪容不体现情欲之感,举止不出现儿女私情,没有情感和优愁扰乱她的内心,这样生下的孩子便和平中正。在胎教院中,孕妇受到人们的尊重,孕妇的住所清洁整齐,每日有人给她们讲授分娩、育儿的科学理论,学习工艺、天文、乐津、图画。在胎儿院中,终日乐声镣绕回荡,这些优雅的乐曲可以涵养性情、启发神智。康有为的胎教院虽然是乌托邦思想的反映,但他创建胎教院的观点仍可以说是一种创见。
准妈妈保健 怀孕期间,大腹便便的孕妇常常在久坐之后或睡觉中,有小腿抽筋的感觉。孕妇腿部抽筋常发生在怀孕中期以后。常见的原因是:
*腹部的负荷量变大:由于子宫变大,压迫到下腔静脉,进而导致下肢的负担增加,再加上许多职业妇女长期久坐,久站,容易造成局部血液循环不良,抽筋发生率自然增加。
*夜晚的睡姿不当:抽筋也常发生在夜晚时分,这是因为夜晚不当的睡眠姿势维持过久所致。
*电解质不平衡:怀孕末期宝宝发骨骼正在发育,孕妇需要大量钙质以供应胎儿成长所需,所以孕妇的钙质或矿物质不足,会产生体内电解质不平衡,容易引起抽筋。
胎教趣闻 德国从事催眠疗法的医生保罗比库博士,治疗过一位男性患者。这位患者在遭到剧烈不安时,全身常出现暂时性发热感觉。为查明原因,比库博士将患者催眠,使他渐渐地回忆起胎儿期的事情。患者在讲述胎儿7个月以前的情况时,语调平缓、神情自若。但当开始讲述其后的情况时,突然嘴角僵硬,浑身颤抖,身体发高烧,露出惊恐的神色。显而易见,这位患者回忆了导致他出现这一症状的胎儿期的体验。比库走访了这位患者的母亲,这位母亲说,她妊娠7个月以后曾洗过热水浴,试图堕胎。可见胎儿对这经历记忆之深。20年来,胎儿期的深刻记忆一直潜在地支配着他的行为。每个人都有自己所忘却的记忆,这种记忆往往在无意识地对人们的一生产生着巨大的影响。
怀孕第二十七周
怀孕183天
宝宝发育 眼睑重新睁开,外耳道开通,视网膜分化完成,有轻度视觉能力。
每日胎教 对话方法:
*选择一个舒适的环境
*固定的胎教时间。
*说故事、唱歌。
*亲子互动游戏。
*讲悄悄话。
孕期生理 早产的原因大多与母体情况有关,如母亲患有妊娠高血压综合症、重度贫血、心脏病、慢性肾炎、糖尿病等;还有双胎、多胎、羊水过多、胎盘早期剥离、前置胎盘等情况;胎儿先天发育不良或有先天畸形等,也容易发生早产。另外,母亲在怀孕后期患有急性传染病或遇到有外伤,也会成为早产的原因。繁重的家务,过度疲劳,精神刺激等也会增加早的的危险。怀孕后期频繁性交并出现性欲高潮也是早产的原因之一。总之,早产的原因有些是孕妇的问题,有些是胎儿的问题。
准妈妈保健 孕期要注意护理好头发,梳理的方法应从前额开始向后梳,梳时要紧贴头皮部位,用力大小适中,动作缓慢柔和为宜。一般应在2分钟内大约梳100次为一回,每日早晨起床后坚持梳2~5回,下午亦可再梳一次。当头皮有热胀、麻木的感觉时,说明已经达到预期目的。梳头5~7天后,洗头一回。这样头皮瘙痒减轻,头屑减少,头发不再脱落,白发转黑,失眠症状
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