中学生心理障碍的诊断与治疗—--对考试焦虑分析与对策.docVIP

中学生考试焦虑的分析与对策 ????考试焦虑是中学生较为常见的一种心理性适应障碍。它是在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力 、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反 应所表现出来的一种心理状态。其症状主要表现为：  ???? ２、感知障碍，如视听困难，感受性降低，甚至把试题要求看错等。 ???? ３、注意障碍，即注意力集中不起来。 ??? ?４、记忆障碍，平时熟悉的东西回忆不出，但一出考场又能想起。 ???? ５、思维迟钝、混乱。不能正常分析、归纳、判断、推理，本来能做的题也做不出。 ???? 考试焦虑对中学生的身心健康有一定的危害，某中学一位女生苦恼地说：“我平时做练习并不吃力，同学 问我难做的题目，我也能从容解答，但一遇考试就十分紧张，唯恐出现失误，考试分数就象一块巨石压在我的 心上，久久不能搬去。无疑，对我的学习和健康都产生了不利的影响，我有时也知道这样不好，但不能自拔。 ”还有一位高中的男生在周记中写道：“我好痛苦啊！上高中后，我一直很刻苦，但成绩总是不理想，现在， 我整天烦燥不安，考试象一个沉重的包袱压得我喘不过气来，我想摆脱，又摆脱不了，只好弯着腰艰难地行走 ，这种滋味真难受啊！”  ?? 一、考试焦虑的诊断 ????要对中学生的考试焦虑做出正确的诊断，必须首先了解影响个体考试焦虑