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亲密关系与分离
复习
孩子与父母的分离有哪几个时期?
儿童三岁前心理发展的阶段?
什么是亲密关系
人为什么需要亲密关系
人是否真的可以被他人所理解
什么是亲密:
是无话不说?
是允许身体接触?
是彼此懂得和理解?
什么是亲密:
亲密是指密切的私人关系和归属感
狭义的亲密关系:特指异性间,例如夫妻、伴侣、恋人等之间的关系
广义的亲密关系:指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系,如朋友关系,亲子关系等
人是关系动物:我们与陌生人和其他人的互动很重要
Miller ,2001
人能不能离开他人?
不能,衣食住行
分离个体化中婴儿和母亲
客观的依赖
幸福的评价
归属感的满足:
如果我们想正常的生活的话,我们就需要经常地、愉快地与亲密的伙伴在长期的和充满爱心的关系中进行互动
Roy BaumelsterMark leary,1995
亲密关系与其他关系的不同:
莎伦 布雷姆认为亲密关系至少在了解、关心、信赖、互动、信任、承诺这六个方面与其他的关系不同
【美】莎伦 布雷姆 等著 郭辉 肖斌 刘煜 译 2005
亲密关系是相互依赖的关系:
1、强烈的(对彼此都有显著影响)
(1)那些单身者中,男性报告的孤独感更深
(2)婚姻使男性摆脱孤感的可能性更大
2、经常的(经常影响彼此)
3、多元的(影响彼此的方方面面)
4、持久的(影响彼此很长时间的)
亲密关系的特点:
持久的行为上的相互依存
经常的相互作用
情感依赖
需要在精神上的满足
单恋
亲密关系的形成:
时间:要发展一个亲密关系,通常要耗去可观的时间(有可能是几个月、几年而不是几天、几个小时)
一见钟情
亲密关系的形成:
过程:通过很深的互相了解和认知形成
能力:即懂得独处又懂得相处的能力
亲密关系的形成:
过程:通过很深的互相了解和认知形成
能力:即懂得独处又懂得相处的能力
亲密关系的质和量:
只有与那些了解和关心我们的人交流和互动才会达到满足
亲密关系不需要很多,有一些基本的亲密关系就足够
就关系而言,质量要比数量更重要(当需要满足后,追求更多关系的欲望就会降低)
这种关系与谁是我们的对象无关
狭义的亲密关系中(夫妻、伴侣、恋人)中,亲密既包括情感也包括性的接触,个体的私密:情感、身体(性)
情感上的亲密:互相的深刻认识、相互关心,对同伴取得的成就表示自豪
分离:
第一次:出生
第二次:恋爱
恋爱是一种特殊的选择。我们无意识的都将恋爱当作了治疗,目的是修正我们童年的错误
荣伟玲
恋爱的意义:独立
恋爱是亲子关系的复制,如果童年幸福更可能复制幸福,如果同年痛苦,我们更可能复制痛苦
荣伟玲
恋爱是亲子关系的复制,但不是简单地复制,我们不会按照现实父母原型去找对象,而是按照理想父母的原型去找恋人
理想父母的特点:无条件的爱
恋爱初期:获得足够的无条件的爱
关键期
退行
做心理治疗的时候,一旦心理咨询师给予病人足够的无条件的积极关注之后,病人的心态就会退行到孩童时代
许多心理问题都是孩童时代造成的,问题的源头就像伤疤
恋爱中:无意识中,我们都将恋爱当作了治疗,希望恋人能够扮演理想中父母的角色,将我们治好。
恋人扮演理想父母
投射
在这个恋爱的关键时期,我们很容易产生不耐烦的情妇,从而不愿意给与恋人无条件的爱。
我们要明白自己很多的不良情绪不是因为恋人才产生的,而是过去造成的
恋爱是我们可以选择的机会:
无条件的爱
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