脚部穴位图足疗口诀人体脚部穴位、反射示意图:可按图找到阿是穴,对照图示看是那里有病变,供阅者参考,如下图:
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足 疗 口 诀口诀一:拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁。(头部的反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇指头,多揉按不仅可以治疗失眠头痛而且对改善脑的机能和内分泌能起到很好的作用。)二三趾间是眼睛、四五趾间是耳朵,左脚管右右管左。(眼反射区在二三趾间,耳朵的反射区在四五趾根部,但左右交叉,左脚管右眼、右耳,右脚管左眼、左耳。肺部一横线,气管一竖线,消炎止痛肾上腺。(肺部反射区域,支气管从横带中部延伸到第三趾呈一竖带,两者交点略往脚跟方向是肾上腺反射区,对治喘消炎有重要作用。消化三点成一线,胃肠一刮一大片。 (胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线,居脚掌中部的内侧,整个脚掌中部为大小肠和腹腔神经丛,对消化系统保健时,可用手轻握拳,以第二指到第五指四个手指的指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。妇科注意三大片,内侧子宫外卵巢,足背中只是乳腺。(妇科主要是三个反射区:子宫反射区在内踝后下方,卵巢反射区在外踝后下方,乳腺反射区在足背中只。要经常按摩保健,发现异常可及到医院检查。如有前列腺肥大,每天按摩内踝下。(内踝后下方是男性前列腺反射区,前列腺腺肥大病症可在此按摩保健。脊椎足弓一条线,从前向后按三遍。
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