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了解你的人格特点与咨询风格.ppt
心理咨询的原则你会守到什么程度 1、保密原则 理念:在提供心理服务时应该给来访者安全感 来访者与咨询师的个人资料都保密,家庭电话、化名。 讨论:1、来访者犯罪要不要告密? 2、如果警方询问个案,是否要保密? 中国的告密文化:连坐、学生干部、向领导反映、汉奸 2、价值中立原则 理念:尊重来访者的价值观 讨论:自己的价值观,性脱敏 3、不代替选择原则 理念:每个人都有能力处理自己的问题 看问题的角度、了解情况、承担后果、助人自助 人性:情愿在熟悉的痛苦中挣扎,也不愿冒险创造新生活。 人有自虐倾向:过山车、蹦极 4、平等原则 理念:人有与生俱来的价值和尊严,每个人都是值得关怀的。 中国的等级文化 杨凤池的个人经验:中国人的权威观 东西方的宗教观 你的咨询师素质 请你用“是”“否”回答下列问题 1.你对他人真的很有兴趣吗? 答:是。对人没有兴趣,咨询做不好。 男性对物感兴趣,女性对人兴趣。所以心理咨询师女性多 2.遇到挫折你是否比较容易心情烦乱,无法集中注意力? 答:否。阻抗经常存在 3.你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见。 答:是。物以类聚,接纳与自己意见不同的人是有难度的 4.你批评他人时是否按自己的价值标准? 答:否。价值观中立 5.对别人所说的话,你能否抓住“重点”? 答:是。咨询师的逻辑思维很重要 6.当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完,然后就可以尽情地陈述自己的观点? 答:否。来访者需要宣泄 7.别人陈述问题时你是否专注? 答:是。咨询需要高度集中思想,倾听每句话。放空自己 8.当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或惊讶? 答:否。咨询会遇到很多奇怪事,咨询师要理解所有的事 9.当你对来访者的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否有强烈的愿望去深入寻找? 答:是。症结经常在潜意识里 10.对于你喜欢的人,你是否容易只看到他的优点,反之,对不喜欢的人,是否常看到对方的缺点? 答:否。咨询师要保持客观 11.别人是否认为你很能理解他人的心情? 答:是。善解人意 12.如果你的意见和来访者有出入,你更愿意相信自己的判断? 答:是。来访者经常回避、否认事实 案例:丈夫爱我,但是对我没“性趣” 13.你能否表达对他人的不满而不会使自己感到不舒服? 答:是。理直气壮表达自己的能力 14.你是否常主动地给别人一些忠告或建议? 答:否。不自觉的教育 15.江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是可变的? 答:是。心理咨询相信每个人都是可以再成长的 16.如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会低落,甚至可能回避? 答:否。咨询师掌控不了自己的情绪,也掌控不了来访者的情绪 评定方法 如果你的得分在13分以上,那么一般来说,你已具备了有效地帮助来访者的基础。这样的人大多表现出热心、诚恳、有理解力、有条理、较为客观、有自信心。 如果得分在10以下,那就需仔细衡量自己所提供的帮助是否得当。 仅供参考 ! 你会如何表达真诚? 真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所能获得的 真诚建立在接纳自己、自信谦和的基础上。 真诚建立在对人的乐观看法、对人有基本信任、对来访者充满关切和爱护的基础上 真诚可以为来访者提供一个安全自由的氛围 咨询师本身的真诚为来访者提供了一个良好的榜样。 真诚首先是对自己的真诚 咨询师要帮助来访者真诚地面对自己的情绪 如何表达真诚 真诚不等于说实话 真诚不是自我发泄 真诚应该实事求是 真诚应该适时适度 怎么表达真诚 案例: 学生对老师说:在这次考试中,你给了我40分,我感到很难过,我觉得我已了解所教的内容,觉得可以通过的。 A:不要责备我,不是我给你40分,而是你自己丢掉的。 B:你40分,我感到很抱歉,我是非常希望能给你好分数的。 C:我非常抱歉,恐怕我不能做什么,我必须按照规定办事。 D:你觉得你已学好了,但是你仍考不好,我不大了解原因在哪儿。 E:我了解你对分数的失望。多少我有些责任。你认为我在惩罚你,我对此感到难过。 评析 A:不要责备我,不是我给你40分,而是你自己丢掉的。 评析:这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到责备;用他自己认为的诚实来伤害学生。 B:对你得40分,我感到很抱歉,我是非常希望能给你好分数的。 评析:老师告诉学生希望帮助他,但实际上并没有做什么,是虚假的。 C:我非常抱歉,恐怕我不能做什么,因我必须按照规定办事。 评析:老师表达了根据规则办事的思想,而没表达出他真正对人的感觉。 D
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