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播种良好习惯，收获幸福人生 ——指导孩子养成良好生活习惯 培红小学 徐永海 / 2009年10月30日 * 一位诺贝尔奖获得者的回答 “把自己的东西分一半儿给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；做错了事情要表示歉意；吃饭前要洗手；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” * 一个小和尚学剃发的故事 * 教育家的话 洛克：“儿童不是用规则教育可教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该用一切时机，甚至在可能的时候创造时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就可以使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地，很自然地发生作用了。” * 你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都?偿还不完它的债务。这就是习惯 。 好习惯使人受益终生。 教育就是培养习惯。——叶圣陶 * “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” ——美国心理学家威廉.詹姆士 播种良好习惯，收获幸福人生。 * 什么是习惯？ 它是经过反复练习而养成的一种条件反射。 从心理学上来看，它是一种需要。 * 习惯有什么特点？ 习惯的后天性。习惯不是由遗传得来的，而是在后天的生活环境中习得的。（条件反射是后天的，非条件反射才是先天的。） 习惯的稳固性。稳固性就是指某种习惯一旦形成就较难改变。 习惯的自动性。习惯是一个自动化的行为方式，不需要专门的思考和意志的努力去控制。 * 人的三种行为水平（关鸿羽） 最低层次 第二层次 第三层次 最高层次 被动行为 自发行为 自觉行为 自动行为 内力不足 需要外力 不靠外力 不需外力 特别需要外力 也需要内力 需要内力 也不需内力 * 一年级小学生要养成哪些生活习惯？ 按时作息，生活有规律的习惯。 锻炼身体，每天做运动的习惯。 坐立行卧，写字姿势正的习惯。 自理自立，做自己事情的习惯。 孝敬父母，为父母分忧的习惯。 礼貌谦让，文明善交往的习惯。 * 一年级小学生要养成哪些生活习惯？ 仪容整洁，讲个人卫生的习惯。 安全自护，能保护自己的习惯。 精神集中，专心做事情的习惯。 惜时如金，准时不拖沓的习惯。 遵守规则，不硬碰规则的习惯。 留心观察，能发现问题的习惯。 * 勤俭节约的习惯 绿色环保的习惯 ······ * 怎样培养良好的生活习惯？ 习惯习惯，习而有惯。只有通过反复练习才能成为习惯。 反复练习才能形成条件反射。 著名儿童心理学家林崇德教授指出：“习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的。习惯的形成方式主要是靠简单的重复和有意识的练习。” 坚持才有习惯，习惯在于坚持。 日本人给我们的启示 * 怎样培养良好的生活习惯？ “家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师” ——日本教育家福泽谕吉 培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法 榜样示范法（名人、同学、父母等） 创设良好环境 “天下难事，必作于易；天下大事，必作于细” * 几个步骤 步骤1：要认识习惯的重要性，可以通过讲故事、分析案例等各种方式来进行，使他们切身感受到习惯的重要性。 步骤2：与孩子一起讨论制定行为规范。 步骤3：是需要持久的训练，使用多种方法。坚持一个月以上。 步骤4：要及时评价，要表扬，用各种方式表扬、引导。 步骤5：注意反复，经常巩固。 * 正确认识 严格训练 及时评价 强化训练 良好习惯 * 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定我们的明天。我们一定要注重对自己良好行为习惯的培养,才能拥有健康幸福的人生 * 纸上得来终觉浅， 绝知此事要躬行。 * 谢谢！ 培红小学 徐永海 / *