第九章 人际关系与心理健康课件.pptVIP

一、概述 政治关系（politics ） 人际关系（relationship） 关系(guanxi) 情感与心理距离 关系 利益 社会角色 互动行为 一、概述 人际交往的意义： 1.从别人处获得帮助 2.认识自我，促进个性发展 3.维持个体的社会支持系统 4.直接获得幸福 二、人际交往的理论 （一）满足自身利益的理论 1.社会交换论 2.公平论 3.得失论 “成为朋友，是因为彼此有用” 二、人际交往的理论 （二）提升自我的理论 1.社会比较论 2.自我成长论 3.弗洛姆的“爱”论 “成为朋友，是因为彼此促进” 二、人际交往的理论 （三）人格理论 1.交流分析论（PAC） 2.人间游戏（伯恩） “成为朋友，是因为良好互动” 二、人际交往的理论 社会心理学研究的热点领域 1.社会认知对人际关系的影响 2.文化差异与性别差异 3.情绪智力与人际交往 4.人际吸引 5.人际交往障碍 三、人际关系的建立 1.接触阶段 互相接触，了解对方的各种信息 2.情感探索阶段 双方探索在哪些方面可以建立信任和真实的情感联系 3.情感交流阶段 安全感和信任感确立，开始更多地暴露自我，并开始向对方提供真实的评价 4.稳定互动（共同生活）阶段 双方互相融入了对方私密性的空间，共同分享生活空间和生活感受。 三、人际关系的建立 人际吸引： （一）影响同性友谊建立的因素 1.时间因素（交往频率） 2.空间因素（接近性） 3.相似与互补 4.个性特点（性格、态度、能力） 5.自我暴露 四、友谊的保持 友谊的性别差异 男性： 1.共同兴趣、志向、话题 2.搭档 3.容忍异化和攻击举动，容忍并存关系 女性： 1.重视情感共鸣，相似性 2.相互自我暴露 3.重视朋友间的情感支持 五、人际关系的终止 五、人际关系的终止 五、人际关系的终止 五、人际关系的终止 六、人际问题 六、人际问题 六、人际问题 Page ? * 第九章 人际关系与心理健康 分歧：不同点扩大、心理距离增加、彼此都感到开始难以准确地判断对方。 收敛：自发沟通减少。谈话高度注意、高度选择，指向减少彼此的紧张和不一致，但表面上仍试图维持关系状态良好的印象。 冷漠：放弃增进沟通的努力，不太愿意直接谈话，多用缺乏热情的非语词方式。但仍抱有对方妥协的期望 逃避 ：恶化，相互回避，避免直接的询问、提出要求。很容易发生纯粹主观的误解。有强烈的自我保护倾向，对本来正常的人际行为都会有过敏的反应。 终止 ：立即完成或拖延很久。方式各种各样。明显的标志，即在先前关系恶化的基础上发生一次直接的、激烈的冲突，往往以分离为结束。 激化过程： 矛盾：由于利益竞争、意见分歧、目标不统一而产生矛盾，但双方都想解决问题。 情绪对立：双方因为解决矛盾时的自我保护、对方态度不佳、问题解决不顺利而产生情绪对立，但尚能忍耐。 否定对方人格：在多次矛盾和情绪对立之后，开始在日常生活中寻找证据，进而否定对方人格，并付诸评价。 冲突：双方爆发言语或肢体上的冲突，并且互相留下恶劣印象 怨恨并互相伤害：有意伤害对方，或向对方进行报复。 以大学生宿舍关系为例： 1.生活习惯的差异（近60%） 作息时间、卫生习惯、言语举止方式、 生理心理问题 2.性格不合（15%） 3.价值观差异，兴趣爱好差异（14%） 4.沟通方式差异（6%） 5.家庭背景和经济状况差异 性别差异：年轻女性多出现人际关系困扰 1.生理因素 2.心理因素（敏感、多虑、情绪化、自我保护） 3.应对方式（宣泄情绪、间接言语攻击） 4.自我评价（爱面子，消极的自我评价） （一）社交焦虑 1.心中渴望与他人交流 2.交际时紧张、恐惧、不自然 3.害怕被评价 4.自我封闭 （二）人际矛盾恶化 1.与特定对象关系恶化 2.从关系良好到关系恶化 3.被小集团排斥 4.被集体排斥 （三）交往技能不成熟 1.与陌生人交往 2.与不喜欢的人交往 3.与朋友交往 * * * *