记忆力幻灯片.pptVIP

什么是记忆力？ 记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。 记忆力摸底小测验 （1）下面出现的幻灯片上将会有三行数字，每行12个数字。你可以选择任意一行来记忆，一分钟内读完，然后默写。 （2）默写的顺序可以打乱。 （3）注意：不能边读边写；每个人只要记任一行就可以了。 解析测验结果 请快速认真地阅读以下文字1分钟,然后检测 花　万　近　方　高　多　楼 伤　难　客　此　心　登　临 锦　玉　江　垒　春　浮　色 来　云　天　变　地　古　今 登楼 杜甫 花近高楼伤客心， 万方多难此登临。 锦江春色来天地， 玉垒浮云变古今。 记忆规律2：理解的材料容易记 对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100个陌生单词，然后如图所示： 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。 不使用任何工具的记忆效果图 记忆规律3:遗忘总是先快后慢 其他一些影响因素 识记材料意义、数量有关 与自身的主观因素有关 情绪（情绪好，脑力效率提高２０％） 饮食 兴趣 需要 健脑食品十二种 菠菜　　牛奶 杏仁　 蛋黄 蘑菇 鱼 大豆 禽类 动物脑 果仁 胡萝卜 龙眼 记忆方法训练 (1)谐音记忆法 (2)意义记忆法 (3)奇特形象联想记忆法 (4)化简记忆法 (5)口诀记忆法 谐音记忆法 意义记忆法 发现规律、赋予意义的间接记忆法。 联想记忆法 用联想法记忆晋灭吴的时间 　　公元280年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消失了，而吴字可以拆成“二、八、口”三个字，正好与280相合。 化简记忆法 串记西亚五大石油国国名——在西亚20个国家中，有五大石油国——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。 用化简法记忆《辛丑条约》的内容 八国联军进北京以后，1901年，清政府被迫同英、法、美、俄、德、日、意、奥等国，签订了丧权辱国的《辛丑条约》。主要内容有四项：①清政府赔款——白银4.5亿两，可化简为“钱”；②要求清政府严禁人民反帝，可化简为“禁”；③允许外国驻兵于中国铁路沿线，可化简为“兵”；④划定北京东交民巷为“使馆界”，允许各国驻兵保护，可化简为“馆”。 口诀记忆法 小芬太（即酚酞）腼腆， 怕碱不怕酸， 遇碱就脸红， 遇酸色不变。 清晨起床后 上午八点至十一点 下午六点至八点 睡前一小时 背诵——记忆的根本　　理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介　　应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库　　争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门　　联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手　　整理——记忆的措施 联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。 富士山的高度为12365英尺 等于一年的月份和天数 二姨二伯一个科 这四项内容可化简串联记作：“前进宾馆出辛丑”。? 多感官协同记忆 　★心理学实验表明： 　　　只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右； 　　　只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 　　　　　　　　　　　　三天后能记住３０％左右； 　　　如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％， 　　　　　　　　　　　　三天后能保持７０％左右。 所以：最理想的记忆就是——听说读写练，通过视觉、听觉、 动觉等多种感官参与、协同并用 四个记忆高潮 * 灵巧的记忆力 尚志中学 王东玲 73? 49? 64? 83? 41? 27? 62? 29? 38? 93? 74? 97 57? 29? 32? 47? 94? 86? 14? 67? 75? 28? 79? 24 36? 45? 73? 29? 87? 28? 43? 62? 75? 59? 93? 64 73? 49? 64? 83? 41? 27? 62? 29? 38? 93? 74? 97 57? 29? 32? 47? 94? 86? 14? 67? 75? 28? 79? 24 36? 45? 73? 29? 87? 28? 43? 62? 75? 59? 93? 64 12个都记住了，说明记忆力是惊人的！ ? 记住了9个以上的，记忆力水平优等！ ??记