2010年12月卫生小报.docVIP

2010年12月1日是第23个“世界艾滋病日” 主题 “遏制艾滋，履行承诺” 1 通过血液途径感染。艾滋病病毒污染注射器、针头、血液及血液制品、其它医疗器械等，如果消毒不严，病毒即可借机传播。 2 通过性接触途径感染。已感染艾滋病病毒的人精液或阴道分泌液中含有艾滋病病毒，与这些人发生性接触时，可感染上艾滋病病毒。 3 通过母婴途径感染。母亲感染艾滋病病毒之后，可以在怀孕、分娩过程中把病毒传给后代。 怎样预防艾滋病 1 生活态度严肃，男女青少年要友好相处，正常交往。讲究性道德，洁身自好，自爱自重，自觉抵制“性自由”“性解放”等思潮的侵袭及其生活方式的不良影响。 2 建立良好卫生习惯。如提倡分食制，不与别人共用牙刷、剃须刀和其它容易传播污染血液的生活用品，避免不洁性接触等。 3 提倡使用一次性注射用具。 冬季须防口角炎 冷风一起，有些人嘴唇的口角上就会发红、发痒，接着口角裂开、出血，一张开嘴巴就痛得很厉害，讲话、饮食都感到不便。这种现象，医学上叫“口角炎”，俗称“烂嘴角”。为什么在冬天容易得此病呢？这是因为冬季气候比较干燥，而蔬菜的供应也有所减少，常有维生素C和B2的缺乏，核黄素摄入量不足，是引起口角炎的主要原因。此外，冬春季气候干燥、寒风凛冽，室外工作的人受冷风侵袭后，嘴角很容易发干。嘴唇干燥后，人们就喜欢用舌头去舔它，目的是想使嘴唇和口角区潮湿些，可以得到一时的舒服。然而唾液碰到干燥空气很快的被蒸发，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部愈干燥，从而以生糜烂。这也是口角炎好发于冬春季的缘故。 营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”。特别是孩子饮食搭配不好或有偏食习惯，或在慢性腹泻痢疾时易发生。冬天易得此病，是因为冬季气候比较干燥，蔬菜、水果相对吃得少些，常有维生素C和B2的缺乏，引起口角发干而皲裂。嘴唇干燥后，人们就喜欢用舌头去舔它，这样不但不能解决干燥的问题，相反会把唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。 预防口角炎，有效的方法是多摄入含核黄素丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、水果和新鲜蔬菜，因核黄素很容易溶解于水里，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋流行性脑脊髓膜炎，简称“流脑”，是由脑膜炎双球菌引起的呼吸道传染病，12月至翌年3-4月为其流行期。脑膜炎双球菌经呼吸道进入血液，而后随血至颅内，引起脑膜发生炎性改变，出现一系列临床症状：开始发烧，随后头痛，继而出现喷射状呕吐，这三大症状被人们称为“流脑”的警号。部分患儿可出现嗜睡、昏迷，烦躁不安、抽搐、颈项发硬或强直；大多数患儿皮肤出现红色出血点，或暗红色大小不等的痕迹，用手指压不退色。如为暴发型“流脑”，病孩可在数小时内，皮肤出现大片痕斑，或出血点迅速融合成片，四肢冰冷、脉搏细速、血压下降，休克；有的很快出现神志不清、深度昏迷、频繁抽搐，如不能得到及时抢救，对病孩的生命威胁较大。 脑膜炎双球菌属厌氧菌，在二氧化碳浓度较高的环境容易繁殖。因此，预防“流脑”，要搞好环境卫生，居室经常开窗换气，保持空气清新，还可用小钵盛些食醋置于室内煮沸，利用其气雾进行空气消毒。衣服被褥经常放在阳光下晾晒，并多做室外活动。流行期间，减少串门，避免去人口稠密的公共场所。当周围人群中出现“流脑”病人时，应加强预防措施。 杭九中医务室 卫生常识 2010年12月