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第6章 维生素Vitamins;6.1 概述 ;维生素的分类;6.2 脂溶性维生素;6.2.1 维生素A ;维生素A的结构特点;VA来源:;VA的稳定性;;6.2.2 维生素D;稳定性;VD来源;维生素D功能;6.2.3 维生素E;生育酚的抗氧化能力 ;碱、氧气、氧化剂、紫外线、金属离子促氧化。
酸、无氧加热(200℃)稳定。
油脂酸败加速维生素E氧化。;维生素E的来源;6.2.4 维生素K ;维生素K稳定性 ;功能性质;6.3 水溶性维生素;6.3.1 维生素C (抗坏血酸);维生素C的稳定性;维生素C的氧化降解;VC的功能;;Vit C缺乏症——坏血病(皮肤下出现瘀点);6.3.2 维生素B1;VB1的稳定性;硫胺素的降解历程;维生素B1的功能及缺乏症;维生素B1的来源;6.3.3 维生素B2 (Riboflavin核黄素);VB2稳定性;功能与来源;6.3.4 尼克酸(维生素PP,烟酸,抗癞皮病因子);;6.3.5 维生素B6;稳定性;;6.3.6 叶酸(B11);水溶液中易被光解破坏。
在酸性溶液中不稳定,pH<4易破坏。
在中性或碱性溶溶液中对热稳定,加热至100℃1h也不被破坏。
低温下,叶酸能与亚硝酸盐作用,生成弱致癌物质。
Cu2+和Fe3+催化其氧化。
维生素C和硫醇可防止其氧化。
来源:广泛存在于动植物性食物中,良好来源为肝、肾、绿叶蔬菜、马铃薯、豆类、麦胚和坚果等。;6.3.7 维生素B12(钴胺素);稳定性;缺乏症
巨幼红细胞性贫血,即所谓恶性贫血;
精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经症状;
同型半胱氨酸血症,血清中积累的同型半胱氨酸具有神经毒和血管毒,可促使心脏病发作、栓塞性脑卒中和周围血管阻塞。
食物来源:
维生素中唯一只能由微生物合成的维生素。
广泛存在于动物性食品中,植物性食品中含量极少。;6.3.8 泛酸(B5);;6.3.9 生物素(维生素H,biotin);;
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