健康人格.doc

PAGE  PAGE 8 健康人格 个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。　　（一）个性的倾向性　　个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲合力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。　　（二）个性的复杂性　　个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。　　（三）个性的独特性　　每个人的个性都具有自己的独特性，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。　　（四）个性的稳定性　　人的个性是逐渐形成的，一旦形成某种个性，包括它的组成部分，都具有相对的稳定性。　　（五）个性的完整性　　如前所说，个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的，决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。　　（六）个性的积极性　　个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。 健康人格 健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。 　　对心理学已产生了许多关于人格的定义。据美国心理学家澳尔波特1937年统计，人格定义已达50多种，现代定义也有15种之多。也许读者会说，这么多定义，如果不是专门的研究人员，我们还有希望了解什么是人格吗？其实，那么多具体的定义对我们来说无关紧要，可以统统不管，简单地说，每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。 　　对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。心理学家从各方面描述健康人格的特征，我们来看看他们的描述： 　　 HYPERLINK /view/250431.htm \t _blank 奥尔波特：具有健康人格的人是成熟的人。 HYPERLINK /view/9232.htm \t _blank 成熟的人有七条标准：①专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者；②对父母、朋友等具有显示爱的能力；③有 HYPERLINK /view/182051.htm \t _blank 安全感；④能够 HYPERLINK /view/176048.htm \t _blank 客观地看待世界；⑤能够胜任自己所承担的工作；⑥客观地认识自己；⑦有坚定的 HYPERLINK /view/135672.htm \t _blank 价值观和 HYPERLINK /view/10153.htm \t _blank 道德心。 　　 HYPERLINK /view/210250.htm \t _blank 罗杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有五个具体的特征：①情感和态度上是无拘无束的、开放性的，没有任何东西需要防备；②对新的经验有很强的适应性，能够自由地分享这些 HYPERLINK /view/21717.htm \t _blank 经验；③信任自己的感觉；④有自由感；⑤具有极高的创造力。 　　 HYPERLINK /view/249651.htm \t _blank 弗洛姆：具有健康人格的人是创造性的人。除了 HYPERLINK /view/625071.htm \t _blank 生理需要，每个人都有各种各样的心理需要，这正是人与动物的重要区别。具有健康人格的人将以创造性的、生产性的方式来满足自己的心理需要。 　　 HYPERLINK /view/419674.htm \t _blank 弗兰克：具有健康人格的人是超越自我的人。超越自我的人被概括为：在选择自己行动方向上是自由的；自己负责处理自己的生活；不受自己之外的力量支配；缔造适合自己的有意义的生活；有 HYPERLINK /view/51715.htm \t _blank 意识地控制自己的生活；能够表现出创造的、体验的态度；超越了对自我的关心。 中国健康人格专家 　　中国的健康人格研究和实践发端见于上世纪八十年代。 HYPERLINK /view/1820896