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共同关注农村教师的心理健康 摘要： 现代社会，农村教师都面临着诸多压力。教师的职业特点具有应激性和发挥性，这些特点决定了教师职业的复杂性。农村教师生存环境偏僻，收入的低微，工作压力巨大，让教师带来巨大心理压力，学校是解决教师心理压力的关键，此外还需要社会，人们的广泛关注和支持理解，此外教师本身应该掌握必要的心理调节能力，才能适应当今教育的发展步伐。 关键词： 农村教师 心理健康 心理压力 随着基础教育改革不断深化，农村中小学教师承受的心理压力与日俱增，最近对一千多名教师所做的健康调查表明：近70%的教师感觉自己当前承受的压力较大，其中，21%的教师认为自己的压力极大，而这些压力已经对工作带来众多负面影响。其中，48%的人认为导致工作效率降低，30%的人认为导致对工作缺乏兴趣，42%认为导致出现失眠或其他睡眠问题，40%的人导致消极情趣产生，而在环境相对闭塞，工作繁重，工资收入低微，生存状态困难的农村教师来说，其所面临的心理压力更为沉重，它不仅严重影响教师身心健康，而且也影响了学生的心理健康。面对这数据和现象，如何看待和缓解农村教师的心理压力呢？以下谈几点： 1、农村教师心理压力分析 　　1．1、教师压力的来源1.1.1、不完善的教育机制所造成的心理压力和巨大的就业压力 尽管农村中小学教育中已经提倡素质教育，但是现实的教育仍然摆脱不了应试教育的阴影，有许多地方仍旧以升学率和分数来作衡量学校办学优劣，教师教学能力的唯一标准并以学生学习成绩给教师排列名次，学生考试成绩和教师饭碗息息相关。因此，教师为学生分数忙得团团转，考试名是考学生，实更注重考教师。“分分分----教师的命根”，在这种情况下，教师压力可想而知。再者，我国人口就业压力大，虽然农村教师待遇低，但仍有许多人向往，这对称职的农村教师造成巨大竞争压力。 1.1.2、来自学校、家庭的繁重工作压力 目前农村教师特别是小学教师工作负担普遍很重，很多村级小学还采取“包班”甚至“复式班”，每周课时普遍达成16到达20之间，有些甚至达到28课时以上。教师既要备课、上课，又要管理班务，还要应付各种评比、检查、考试，完成各种计划、记录、校表，每天基本是“两眼一睁，忙到熄灯”。其工作之繁重难以想象，再者，目前，大多数农村教师仍旧是农村家庭成员，家里家外，上有老下有小，单依靠低微工资收入，难以养家糊口，为了生计，自然要回家做农活增加收入，上课时拿粉笔，业余，拿犁头。一身扮演教师、农民双重角色，你说，累不累？ 1.1.3、来自社会，家长的压力 当今，由于科技不断进步，教育教学改革也相应不断发展，社会也需要教师顺着时代发展要求，不断充实、完善的知识结构，提高自身业务水平。而农村各种教学条件相对落后，受到各种因素制约，面对诸多不可回避的问题全新要求，许多教师自身素质与之相差甚远，而又手足无策，颇有“跟不上形势，技不如人”之感，生怕有朝一日会被社会所淘汰，因此感觉压力重重，再有，教师所面对的是活生生的人，其智力水平都各不相同，想管好每会学生，要付出许多努力和心思，倘若有些不慎，学生一旦有问题，教师就都要负责任，教师心中要时刻记住：为了一切学生，一切为了学生，为了学生一切，学生就是上帝，再有，另一子种说法，：“只有教不好的老师，没有教不好的学生。”在这样的思想影响下，教师如何轻松了得？.更甚者，随着时代的发展，家长对孩子的要求越来越高，他们不仅盼望孩子望子成龙，望女成凤，要求教师的工作尽善尽美，他们教师的水平总存迟疑，教师每天都生活在无数挑剔眼光中，他们把常人的欲望，情感需求压抑心底，在学生面前尽可保持平静，耐心，积极心态，这种职业的反常使人压抑更让教师感觉压力重重。 2、教师常见的心理问题 平常生活中，人们心理上出现的问题统称为心理问题。在心理活动过程中出现的轻度创伤或心理异常现象，叫做心理障碍，心理障碍是心理问题的一种。教师常见的心理问题主要有： 2.1、 躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及其他躯体表现。 2．2、焦虑。 一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。 2．3、抑郁。 主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。 2．4、嫉妒心理。 表现为自己认为跟自己“差不多”的人超过了自己，而习惯地产生某种不满的情绪。这种心胸狭隘的常见病，是人际关系中的不安定因素，它产生出许多矛盾和磨擦，影响团结协作，给别人带来损害，使集体力量内耗，也给自己制造烦恼