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人体经络解读与中医养生;第一篇章:经络学的渊源;足阳明胃经;;;;;;;;;总结;手太阴肺经;;;;;;总结;肺的保养;足阙阴肝经;;;;总结;子午流注;五脏、五行、五官、五情、五味;手全息穴位;头面部;第二篇章:中医养生;二、食疗养生;枸杞子茶;2、紫薯;3、红薯;4、山药薏米芡实粥;了解自己的身体
“有什么别有病,没什么别没钱”这是人们常挂在嘴边的一句老话。但细想起来似乎后半句很容易解决,只要自己勤奋努力,钱是不愁挣不来的,但是人吃五谷杂粮,哪有不生病的?恐怕是防不胜防!人们因此去健身、去吃各种营养食品和药物,但是得病的概率依然没有减少。
很多人在事业上是雄心勃勃,挑战风险的勇士,但在疾病面前,却是六神无主、忧心忡忡的懦夫。于是人们纷纷把最宝贵的生命交给大夫去处理、交给医疗机器去决定,而觉得这是顺理成章的事情,也是无可奈何的事情。这样看来,如???连自己的生命都不能由自己做主的话,那么一切的奋斗、一切的修炼,一切的所谓成功不都是那么的脆弱和可笑吗?人还有什么自由可言。
其实,我们完全可以清清楚楚的知道自己的身体状况。并懂得如何去完善它,但我们自动放弃了老天赋予我们的这种能力,而更多的去依赖专家的判定,去相信机器的数据,而不相信自己的感觉。我们都会去嘲笑郑人买履中的人物,但是我们哪一位又不是他呢?不相信医生,而相信自己,我想有些人连想都不敢想吧。我可以肯定的告诉你,只要你改变固有的观念,再稍微懂得一点额外的知识,你完全可以从此轻装上阵,不必再为身体而烦忧。可能你会转而忧虑医生失业的问题了。不要把问题想的很复杂,就这么简单。因为这是你本来就有的能力。;祝大家身体健康,心想事成
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