1.2.1 “爽”的感觉.ppt

第二课 情绪调味师;教学目标 知识目标：自己表达情绪时要适时、适度。 能力目标：要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 情感态度价值观：理解什么是真正的快乐，并正确地分享自己和他人的快乐。 ;教学重点 合适地表达兴奋之情的方式 教学难点 合适地表达兴奋之情的方式; 一、丰富多样的情绪;3\31;;;情绪万花筒;观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？;真气人！ ; 情绪与个人的态度是紧密相连的。 ;2、情绪产生的过程：; 喜 怒 哀 惧;高兴、欢喜;（1）快乐(欢喜)：快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。 ;;（2）愤怒：愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。;;（3）悲哀：悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。 ;;（4）恐惧：恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。 ; 在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、悲喜交集、痛等; 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。这就是“爽”的??觉。;;表示爽的词语：;“爽”态百出;适时 适度 要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 ;说一说：;;让自己更健康 更加积极向上;“爽”的感觉;当堂检测; 1、 足球运动员进球后，庆祝方式各具特色。尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作；小罗纳尔多经常来一段即兴桑巴┅材料说明 （ ） A.情绪不同，人们的表达方式就不同 B.性格不同，情绪就不同 C.不同性格的人，表达情绪的方式是不同的 D.情绪相同，表达情绪的方式也会相同;2、下列能体现你心目中真正快乐的有 （ ） ①一道难题被我攻破 ②同学遇到了困难，我主动伸出援助之手，帮他解决了问题 ③在运动场上为班集体赢得了荣誉 ④考试时我将答案给同桌抄，帮他考到了优异成绩 A. ① ② ④ B. ① ② ③ C. ① ③ ④ D. ① ② ③ ④;3、“喜、怒、哀、乐是个人的事，何必管周围的人，想笑就笑、想哭就哭”的观点是错误的，就在于 （ ） A.表达个人情绪是不应该的 B.个人是没有情绪的 C.不懂得对自己的情绪负责 D.人的情感具有独特性;4、我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷清面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ ） A人的情绪主要是通过各种表情表现出来 B对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C不同的情绪，决定着体育比赛的名次 D不同的情绪对人正常水平发挥产生不同的影响;5、“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（ ） ①人处于不同的情景中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪 ③不同的情绪会对人们产生不同的影响 ④我们应当学会并善于调控好自己的情绪 ;参考答案;再 见