05个体心理调适.ppt

第5章 个体心理调适;第一节 心理健康与心理问题;心理健康小测试;解： A.虚伪度60%，在不知不觉中你会讲一些言不由衷的话，虽然怪怪的但还不至于太假。 B.虚伪度80%，虽然不是有意要装，但你有时的举止就是有点过头。 C.虚伪度30%，不到必要时，不会刻意伪装自己;2.看看你对人对己！ 在一张正面脸形图案上画出右眼，试想你所画的眼睛会是下面哪一种？ A.圆眼?? B.细长眼??? C.普通大小的眼睛??? D.小眼;解： A.经常庸人自扰，遇事瞻前顾后，一点也不肯放松自己。 B.看到比自己强的人做错事会严厉责备；看到比自己弱的人受欺负会见义勇为。 C.内心平静，平易近人，令人如浴春风，但对自己却很苛刻，是值得依赖的人。 D.善于隐藏自我，不过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出。 ;;;;;;;二、健康的三维结构;早在半个多世纪之前，心理学家荣格就提醒人们，要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。 世界卫生组织宣称：21世纪，全球每5人中就有1人将患有不同程度的心理障碍。;联合国有关专家也曾预言：到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样，带给人们持续而深刻的痛苦。 ;弗兰克：“意义可能存在于一定时期，心理健康的人应该在生活的一切时刻找到意义。” 尼采：“懂得为什么活着的人，无论什么样的生活他都能忍受。”; 如果没有健康，智慧就难以