团体心理辅导方案概论.ppt

大学生团辅活动 ---和被遗弃的小孩在一起;一、我的自画像; 用15分钟的时间在纸上画一幅“自画像”。自画像可以是任何形式，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。可以有标题、可以无标题。组内分享，并推举两个代表在班上展示。 这不是绘画比赛，不用在意好看不好看。 大家对不理解的地方提问。; 两个活动一起分享。 ;;活动步骤： 1、按原组。 2、请同学在纸上写出对自己“最不满意”的3个缺点。请务必真实。 3、请每个同学上台说一说自己纸张的内容，说完之后说一句“虽然是这个样子，但我还是喜欢这个自己。”;分享： 听了别人的故事你有什么感想？ 那个被你抛弃的自己，你愿意接受ta吗？你会和ta在一起吗？ ;四、总结; 我们中，有很多人会否认自己并不喜欢的那部分自己，并且将注意力放在我们认为可以接受的那部分上。 我们总是在尝试保持单一，比如优秀、正确、自信或者幽默，就好像我们只能表现出这一种品质一样。 在我们努力去掩饰那些自己认为不可接受的东西时，我们并没有意识到，这些时候，我们早已失去了自己。; 每个人都不是完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面，甚至是阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们会不惜代价、竭力伪装成人人喜