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常见的按摩手法 ;常见的按摩手法;常见的按摩手法;面部健康手法;头部刮痧手法;面部淋巴排毒;面部刮痧;背部舒缓;轮廓修正;乳腺保养
1、??上油。
2、?揉按淋巴-腋淋巴-胸骨淋巴(乳头平衡点向外打圈至锁窝)-锁窝淋巴
3、??拇指、食指拉锁骨――舒缓。
4、?手掌揉按韧带(内,外)――舒缓――手掌揉按肩――舒缓。
5、??拇指在手臂内侧打V字,舒缓。
6、??点按壇中一线(乳房下侧第一根肋骨)点上至锁骨。
7、??食指,中指,无名指点按乳房外围-舒缓。
8、??五指按乳房内圈(移动)――舒缓。
9、??双手重叠向外打八字(揉按韧带)。
10、用虎口侧向上推至乳房。(1)拇指沿乳房外围推(杯罩)。(2)杯形-舒缓。
11、排毒-腹部向上推,分乳房两侧过包肩从手臂排出。
12、用虎口压韧带震颤。
13、拇指在下,四指在上向外甩出。; 背部刮痧
1、从风池穴沿脊椎骨刮至尾骨,重复15—20次。
2、从风池穴刮至手臂,先刮左边再刮右边。
3、沿肩胛骨刮至腋下,先刮左边再刮右边。
4、刮膀胱经,从肩部刮至腰部,先刮左边再刮右边。
5、刮背部肋骨,左边平行刮三条线,右边平行刮三条线。
6、从环跳穴刮至长强穴,先刮左边,再刮右边。
舒缓结束,整个过程为30分钟,顾客刮痧后不能沐浴,用纸巾吸干油分。 ;背部淋巴排毒
1、?扇形舒缓背部,上油,从下往上。
2、?从腰部推至肩部,由里到外。
3、双手掌重叠,从腰底推至肩头,腋下淋巴作引流,重复10—20次。
4、?手掌沿膀胱经推至肩膀,腋下淋巴作引流。
5、?两拇指并连作双飞状,推至腋下淋巴作引流。
6、?双手从脊椎开始往外作引流,先做右边再做左边。
7、 舒缓背部、肩部、手臂,然后回至肩颈部,手腕按压风池。
8、?舒缓臂部,单边螺旋指推臂部,揉按环跳穴,先做一边再做另一边。
9、由中间往外推,重复8—10次,扇形舒缓,结束。
(过程结束后请客人多喝水);面部能量平衡
1、???双手交替拉抹下颌3遍,双手交替拉抹右侧脸颊3遍,然后交替拉兵左侧脸颊3遍,双手交替横抹额头3遍。
2、????手掌从额头转手拉至太阳穴。
3、??? 右手拇指轻抹鼻梁到左侧眉骨后四指从鼻头按压至发际。
4、??? 左手拇指轻抹鼻梁到右侧眉骨后四指从鼻尖按压至发际。
5、????右手中指在右眼部打圈,加强睛明,左手中指在左眼部打圈,加强睛明。
6、????美容指双眼打小内8字,四指双眼打大8字。
7、??? 美容指在鼻翼两侧打圈,拉鼻骨,中指点按迎香穴后弹指。
8、????左右手交替拉抹右侧脸颊,交替拉抹左侧脸颊。
9、????四指在面部打螺旋。
10、??单手弹指,单侧双手弹指。
11、??单手弹指,单侧双手弹指。
12 、半握拳用手指中关节在面部打螺旋,由下巴至眼角,右手半握拳在额头打螺旋。
13、??双手下滑至下巴,用拇指提拉嘴角,在鼻翼打圈,从鼻梁滑至印堂。
14、? 拇指滑按眉骨上于太阳穴,由太阳穴滑按下眼眶骨至睛明。
15、??左右手交替在印学时一字点按。
16、??美容指在太阳穴打V字。
美容指打圈安抚眼部,滑至颧骨,用中指分三段点按。 ;颈部护理
1、?舒缓上油。
2、舒缓前胸、前颈,从左边到右边,再从右边到左边。重复8—10次。
3、拇指按揉肩部,按肩井穴,舒缓肩头后拉回至后颈,轻揉后颈,提按风池穴。
4、双手拇指按揉后颈,手掌往内按压肩头,揉按手肘、拉回至前胸。
5、舒缓揉按前胸—舒缓前颈、前胸、按天突穴。
按压前胸、手臂、手肘、重复8—10次,结束。 ;手部护理
1、单手螺旋指从手掌揉至手臂,来回重复10次。
2、?双手螺旋指从手掌往上推,重复10次。
3、?放松手肘、手臂。
4、?按压手臂、拇指交替横压手肘,重复10次。
5、?从下往上在手部拧辣椒。
6、?指压手掌、舒缓手臂、手指、放松手腕关节。
7、??舒缓手部、按压肩头、重复10次。结束。
;耳烛
1、?清洁面部,用棉棒清洁耳部。
2、?点耳烛放在耳边,右手按肘,先做右边再做左边。
3、左手从额头排至听门,再从鼻通排至听会,再从迎香排至听宫,再从地仓排至听会,再从承浆排至翳风。
4、?右手从颈部划至胸部。
5、?从颈部划至肩膀到肩胛骨,提拉风府。
6、?从颈部划至肩膀螺旋指揉按,提拉风府。
7、?大拇指往下推揉肩胛骨。
8、从颈部,从掌根,按压三下,从颈部推至肩膀划至肩胛甲提拉风府。
9、?双手揉按耳部,放松。
1用热毛巾,按抚。
11、润肤。 12、请客人做完后喝花果茶。;经络疗法
接受香薰经络疗法一定要避开顾客的月经期,首先做妇科检查,肚脐上、下、左、右及小腹两侧,再由四指末端从右到左,从左到右按压腹部检查。
先做腰背部:
1、?
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