《女生青春期教育》1专题资料.ppt

;要树立这样三个观念： 1、女孩子是高贵的，女孩子应该多点矜持，少点随便；思想要开明，但行为要保守。 2、要懂得青春期的生理与心理知识，包括性知识。 3、每一个女孩都是独特而美丽的。;;;;;;;;一、生理篇二、心理篇三、美丽篇;（一）乳房的发育和保护 乳房的保护： 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩。 3、乳房的卫生。 4、穿文胸四步曲。;穿文胸四部曲： 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩； 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间； 研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。 ;3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房 4、一定要牢牢记住12小时这个极限。 ;（二）月经期的卫生与保健 1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。但适当参加一些活动，如早操、课间操、体育课等，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑，使人保持心情愉快，减少烦恼。 3、一定要使用清洁的卫生巾。4、经期一定要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗。 5、经期要保持精神愉快，情绪乐观。6、注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。 ;二、心理篇; 什么叫早恋？早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。;早恋外在的表现：;青春期的友情是很美好的不要轻易越出朋友的界限，而破坏了该有的纯真！;1.早恋会影响学业。 ;例2：;难道这就是我的明天？ ;资本不足， 怎么选择？;发工资了！一个月的收入还比不上以前的零用……;难道这是我的明天？？？;2．早恋会给学生造成严重心理伤害;心理伤害;3．早恋可能威胁学生的身体健康。;身体的伤害;4、早恋现象会涣散同学的意志，影响整个学校风气。 ; 5．早恋有可能导致犯罪。 早恋者一般年轻气盛，对一些事件十??敏感。特别是男孩在女朋友面前，面对一些让自己“吃醋”的行为恼羞成怒，对一些人大打出手，造成违法犯罪。 另一种情况是，由于父母的不支持，谈恋爱的金钱花销无法取得，诱发偷和抢的念头。这是早恋对社会最严重的危害。; 早恋因为争风吃醋，引发校园暴力，导致2死1伤。;; 2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。 ;（二）学会与异性交往;中断往来。从结束早恋的限度来说，男女同学间的友谊、好感都是正常的感情，只要把恋爱退回到好感或友谊，早恋也就结束了。但是，由于恋爱所唤起情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。 ;转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文字名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。 ;（三）收到了他的“情书”后…………;（二）要妥善解决;（三）女孩子如何自我保护？ 1、自己的身体任何人都无权抚摩或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 危险进行曲：牵手→扶肩→搂腰 → 亲吻→ 抚摸→性行为（最好的办法是不要开始危险的第一步） 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。;3、晚上外出，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于妆扮，切忌轻浮张扬。 4、尽量不要参加所谓的朋友或生日聚会；千万别喝酒，特别是有陌生异性在场，很多出事女孩就是因为被人不怀好意灌醉后才出的事。 5、女孩外出，应随时与家长保持联系；未得家长许可，绝不可在外夜宿。; 6、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是不要到男子的家里去。 7、受到了性侵害，要保留证据，并立即告知家长或报警，切不可因害羞、胆怯让案犯逍遥法外；另外要在家长的陪伴下，采取医疗措施，减少身体伤害。;; 关于爱情 1、爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。 2、真正的爱情是了解、是关心、是尊重、是承诺与责任。 3、因为要承诺让爱人一生幸福，所以，爱需要能力，只有心智成熟、个性稳定、经济独立的人才能做到。 ; 一路上会有许多