人教版体育与健康《体育锻炼和社会适应》.ppt

体育锻炼和社会适应 ;;学习目标;?重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。;想一想 猜一猜？;人能离开社会吗？;“狼孩”的事例告诉了我们 ——人的发展离不开社会; 每个人都离不开社会，就像需要阳光、空气、水、运动、休息一样，需要与他人交往，并从中得到安全、友谊、亲情、理解、支持、尊重、乐趣等方面的满足。因此每个人都需要学会与他人交往，并在交往中扮演不同的角色，正确处理人际关系，具有一定的社会适应能力。; 社会适应能力对人健康有直接影响。社会适应能力差的人，常因不能与他人友好相处而产生烦恼，出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应。这些不良的情绪反映又会使人的免疫力下降，进而影响健康。; 丰富多彩的体育活动为我们提供很多与他人接触交往的机会，通过体育活动中的交往，会使人忘却烦恼和苦闷，消除不良情绪和孤独感，从而提高自己的社会适应性。有研究表明：外向性格的人比内向性格的人具有更为强烈的交往需要，而这种需要可以通过参加集体性的体育活动得到满足；内向性格的人，则可以通过参加集体性的体育活动，使用自己变得开朗、豁达，性格得到改善。 ; 参加体育活动还必须尊守一定的规则和道德规范，而这些规则或规范与现实生活中的法律、道德规范相似。因此，通过参加多种体育活动，能够使人有机会体验和学习扮演不同的社会角色；使自己的品德符合一定的社会规范，成为一个遵纪守法、有公德的好公民。这对提高自己的社会适应性极为有利。; 篮球项目，一般打篮球的人都知道，只要你玩上篮球就会热爱上篮球，篮球运动不只在学校里比较适合，而且在整个社会上篮球项目的普及也比较广泛，而且有一句话说的好，篮球无国界，玩篮球的人都知道，在篮球场上，无论是熟与不熟只要能在一起打上一场篮球那么大家就是朋友了，在打篮球的活动中，你会结实各类的朋友，所以篮球更能让学社锻炼出融入社会的能力，能令你更快速的和社会打成一片 ;; 6、有助于情感与情绪的调节。 7、体育锻炼可以培养适应社会需要的竞争意识和竞争手段 。8、有助于提高人们的心理素质 。9、有助于塑造健全的人格。 10、体育锻炼可以培养良好的人际关系能力，增强对身体语言的理解和使用能力，改善自我意识水平、移情能力和社交技能 。; 11、体育锻炼可以提高民主意识 道德修养: a 在培养不断进取的精神方面十分有用; b为人类社会树立了一种公平竞争和规范竞争的模式; c可以激发人民呢的情感，增强民族自豪感，可以培养荣誉感和责任心，有助于建立团队感和归属感; d可以提高心理健康水平，培养坚韧性、自信心、自制力、竞争意识、拼搏意识和协作精神等现代社会所必需的优秀素质和品质。