情绪调味师第一课时 爽的感觉.pptVIP

;学习目标;; 我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的心情—快乐、悲伤、烦恼。;自学提纲; 周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0嘿，可真爽！” 这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周明：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？” 你能帮周明回答林老师这个问题吗？;;; 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉快的，积极地情绪。这是，我们会表现出眉飞色舞，手舞足蹈，口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心” “爽” “痛快”等词语来形容自己的心情。; 谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用不同的方式来表达“爽”的感觉。你是如何表达的？ （ ）大喊大叫 （ ）微微一笑 （ ）手舞足蹈 （ ）马上告诉好朋友 （ ） （ ） （ ） （ ）;读例文《“爽”出百态》完成下面表格 ： ;“爽”态百出;温馨小提示： 即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 ;A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时候我的感受才真叫爽！” C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐，最宝贵的。” D说：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田间小道上挖了一个陷阱，等了半天，终于有一个老头儿一脚才进去了。笑死我了，好爽啊。” E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” F说：“我在学校运动会上得了一个短跑第一。我们班同学一起向我欢呼时，我觉得真开心。”;上面几位同学的快乐 是不是真正的快乐？ 你认为真正的快乐是什 么？;当堂训练;2、当我们的某种愿望和要求得到满足时，我们会（ ） ?①体验到愉悦的情绪?②体验到积极地情绪③表现出眉飞色舞、手舞足蹈的表情动作④常会用“开心”“爽”等词语来形容自己的心情 ?A.①②③④ B.②③④ C.①②?④ D.①③?④ ;3、一群参加高考的学生刚出考场就开始大喊大叫，向家长申请放他们出去疯玩，唱歌到半夜，结果影响了周围邻居的休息。他们这样做（ ） ?①没有适时地、适度的表达情绪?②没有对自己的情绪负责③对他人的生活造成不良形象④放松自己的情绪是可以理解的 A.②③④ B.?①③④ C.?①②④ D.?①②③ ;4、什么时候我们会体会到（爽）积极的情绪？怎样正确表达积极情绪？ ;【布置作业】