乳腺癌预防2 - 副本.ppt

浅谈乳腺癌预防; 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，中国人口协会发布的《中国乳腺疾病调查报告》称，2003～2007年，我国城市乳腺癌患者死亡率增长了38.91%，已成为对妇女健康威胁最大的疾病之一。我国城市乳腺癌发病率已位居大城市女性肿瘤发病率的第一位，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。约1～2%的乳腺癌病人是男性。;前 言 ; ; 专家表示，乳腺癌是目前治疗效果最好的癌症之一，如能早发现、早治疗，治愈率可高达90%以上。 ; 全球乳腺癌防治运动的标志 “及早预防，及早发现，及早治疗” 是“粉红丝带乳腺癌防治活动”的宗旨。; 艾滋病防治的象征 它象征着对艾滋病病毒感染者和病人的关心与支持，象征着对生命的热爱和对平等的渴望，象征着要用“心”来参与艾滋病防治工作。 ; 1992年，一位女士用筹集到的1800万美元，成立了世界上最大的专职防治与研究乳腺癌的基金会，并成功建成了世界第一家乳腺癌诊断中心，她就是世界著名化妆品品牌雅诗兰黛集团的资深副总裁 伊芙琳·H·兰黛夫人 当年，伊芙琳在美国的各个化妆品专柜发放了乳腺癌自我检查手册以及数千万份的粉红丝带，这就是“粉红丝带”的由来。;为什么是“粉红”丝带而不是其它的颜色？据伊芙琳说，在古代埃及，黄色代表某种疾病，粉红色则代表女性的乳房。在色彩缤纷的世界里，粉红色并不是最亮丽的色彩，却是能凸显女性特有的气质：温婉、坚毅、自信。柔和的粉红色在有力地召唤公众，尤其是呼唤所有女性们加入到这场迫切的对抗乳腺癌的战斗中，这是一场没有硝烟的战争，为生而战，严肃而又神圣。;前 言 ; 每年10月被定为“世界乳腺癌防治月”。活动期间，世界各国的政要、名流、影视明星都会佩戴作为活动标志的“粉红丝带”出席各种公众活动，呼吁大家关注女性，关注乳房健康。 2003年，《时尚健康》作为“粉红丝带”在中国的发起者，将粉红丝带引入中国，让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采。 2004年，伊芙琳女士专程来到上海，希 望把“粉红丝带”的理念带给每一个中国女性。 6年来，粉红丝带系列活动已化身为“自信、 健康、美丽“的标志，将爱与希望传递到女性 的身体和心灵上。; 粉红丝带活动是拯救女性乳腺癌的一个公益活动。内地版《时尚健康女士版》自2005年开始，每年都会请三名女星全裸上阵，公益代言; 2006年，吴君如、蒋勤勤、伊能静3位明星妈妈用身体展现“爱乳房，爱生命” 的主题。 ; 2007年10月，赵雅芝、吴佩慈、李小冉代言，倾情演绎出“粉红丝带，舞动生命”的口号，再次打造出极具震撼力的粉红丝带主题封面。“粉红丝带”运动再一次掀起的关注女 性健康尤其是 乳房健康的粉 红风暴。 ;前 言 ;前 言 ;月经初潮早(11岁以下)， 闭经年龄晚(55岁以上)， 高龄初产(35岁以上)， 未哺乳者， 未婚， 未育， 有家族史， 乳腺良性疾病， ;预　　防;一、保持良好心境;保持心理平衡的十种方法 ;;二、养成健康的饮食习惯;;;;;; ;二、养成健康的饮食习惯; 咖啡、巧克力、可可等食物中含有大量的咖啡因，咖啡因为黄嘌呤的甲基衍化物,咖啡因的分子结构与体内核酸的代谢产物——黄嘌呤、次黄嘌呤相近似。黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前女性，如果过多??摄取咖啡因，会大大增加乳腺癌发生的危险性。因此，女性特别是中年以上女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。;;三、保持正常性爱，顺其自然做母亲，坚持母乳喂养;三、保持正常性爱，顺其自然做母亲，坚持母乳喂养;四、科学选择胸罩，尽量缩短佩戴时间;不穿胸罩的4个时段 ;;;;四、科学选择胸罩，尽量缩短佩戴时间;四、科学选择胸罩，尽量缩短佩戴时间; 据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀、刺痛、胸背组织酸涩等症状，对双乳健康的危害甚大，因此要引起高度重视。;六、做好乳房清洁与保养; 经常进行大量运动，可以消耗身上多余的脂肪，使体内的雌激素保持在低水平，减少乳腺癌的发生。国外曾有人做过统计，育龄女性每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60％。 ; ;九、养成自我检查的好习惯;1 洗澡时检查; ; ;十、每年接受专业检查 ;;;皮内缝合,良性病,内上象限病变约3.5厘米;