绪论 珍惜大学生活,开拓新的境界.doc

PAGE  PAGE 8 绪论 珍惜大学生活 开拓新的境界 绪论? 珍惜大学生活 开拓新的境界 一、思考题 1、时间管理，做自己的主人 ??????? 做个记录，检查自己如何利用时间：要严格点，记录至少一周（最好是两周）内的活动，看看你将时间花到哪里去了；带本小记事本在身上，写下每隔一小时内你所完成的事。一周后，总结你花在个人、社交、工作和课业活动上的时间。然后问问自己下列问题： □我以自己希望的方式利用时间吗？ □我做到“今日事，今日毕”吗？ □我觉得事情做得很仓促吗？ □我能把必须做的事和喜欢做的事分别安排妥当吗？ □我这个星期要如何利用时间才会比上星期好？ 2、你的问题出在哪里？ ??????? 如果能够认清你时间管理上的问题，就能减轻生活上的压力。在读完下面每一句引言后，立即写下你的反应。 “即使工作很长一段时间，我似乎也没把重要的工作做完。” __________________________________________________________ “我知道计划的完成日期，但我总要拖到最后关头，才会逼迫自己去完成它。” __________________________________________________________ “我很难开口要求别人帮忙。” __________________________________________________________ “我发现，如果我希望事情不出差错，我得亲自去做。” _____________________________________________________ 二、作业题 1、如何度过大学生涯。 2、你想象中的大学是个什么样子。 一、教学目标： 通过帮助学生分析大学生活的特点，让他们充分认识到大学对人生发展的重要性，指导他们走好大学之旅的第一步，珍惜大学美好时光，尽快实现角色转换并有一个较为清晰的目标，提高思想道德素质和法律素质，知荣辱求发展。 二、教学重点、难点： 引导新生尽快从各方面适应大学生活，依据时代大背景和社会大舞台确立自己新的成长与发展目标，把个人立业成才的追求与复兴中华民族的伟大事业结合起来，尽快进入创造性学习阶段。 三、教学方法： 教师讲授，多媒体教学，指导学生参与讨论。 四、教学时数 2学时 五、教学内容： 第一节 适应人生新阶段 大学是人生发展的新阶段，“新”的重要表现就是我们面临着一个全新的生活、学习、工作环境。在这个转折时期，能否很好地适应新的环境，将关系到我们在大学四年的顺利成长。不能适应环境，其它的学习、成才就无从谈起。 很多大学生的经历说明，不少新生面对从中学到大学生活环境的转变不能适应，严重的会走上极端。这是客观存在的。可能会有如下一些表现： 自卑感。不少同学过去是学习尖子，老师称赞，家长夸奖，同学羡慕，自我感觉良好。进入大学后，人才荟萃，高手林立。不少人在学习上的优势将会削弱甚至消失，面临学习成绩的重新排列组合的局面。过去可能是“鹤立鸡群”，现在成了平凡之辈，这种心理上的落差容易导致自卑。 孤独感。所有同学来自不同地区，从不相识到相识需要一个过程，彼此理解更是需要较长时间。中学时代人际关系的好坏好象不是太重要，而现在是朝夕相处。许多同学没有这方面的经验，总是期望别人理解自己，但自己又不善于理解别人。甚至有个别同学思维方式总是以自我为中心，造成一些矛盾和冲突。 空虚感。过去大家都目标明确，因而行动也有了方向，精神也比较充实。进入大学后，紧张过后难免会有松懈感，感到一下子没有了明确的发展目标，失去了方向。上课以外的时间感到无所事事，不知干什么，于是经常看电影，打拖拉、跳舞，玩游戏等，明知不该如此，却又控制不住。 被动感。由于对学校环境、规则、运作缺乏了解，有的同学还是用过去的思维方式来应对大学生活，因而显得处处被动。例如，大学没有固定的教室，有的人直到上课铃响后还未找到教室；有的同学早上起不了床，因为过去都是父母提醒；有的同学不能安排好日常开支与消费，以至于常为生活费倍添烦恼。过去凡事都有班主任安排好，现在什么都要靠自己，感到很不习惯。 失望感。进大学前，许多同学对大学了解少，往往凭着想象，把大学描绘得过于理想化，抱着不切实际的幻想。一旦发现实际上不是这么回事，就有一种上当受骗的感觉。希望越大，失望也就越大。有一位北大数学系的学生汪辉，他原来想象中的北大是：学术氛围非常浓厚，学生关系非常融洽，老师非常好（用了三个非常，够理想主义的），甚至认为二个人住一个房间，宿舍全天候供应热水。反正就像天堂一样。后来发现都不是这样。感到特别失望。 总之，环境的改变容易使人产生种种心理，有这些心理都是可以理解的。我们的态度是，应当主动地调适自己的心理，积极主动地去适应这种环境，而不是抱怨