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去留无意,望天上云卷云舒
宠辱不惊,看庭前花开花落;后羿射不中;中科院心理研究所王极盛教授的研究发现:;主要内容;一、高考心态调整二十四字诀;(一)调整认识;(二)强化信心;(二)强化信心;对自己充满信心;对自己充满信心;对自己充满信心;(三)优化情绪;(三)优化情绪;(三)优化情绪;(四)进入状态;(四)进入状态;(五)充分发挥;(六)顺其自然;低;(六)顺其自然;二、掌握考试技巧,轻松应对考试;(一)考前应对策略;(一)考前应对策略;(一)考前应对策略;(一)考前应对策略;(二)快速适应考场氛围;(三)做好心理准备;考试前一天晚上睡不着怎么办?;白云疗法;海浪疗法;第二天起床头昏沉沉怎么办?;考砸一门情绪不好怎么办?;老师在旁边走来走去瞄我怎么办?;碰到自己不会做的题怎么办?;时间不多还没做完怎么办?;
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