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维生素
(Vitamins);一、概述
维生素(Vitamins)是参与细胞内特异代谢反应
以维持机体正常生理功能所必需的一类化学
结构不同、生理功能各异的小分子
有机化合物。;以其本体或前体形式
存在于天然食物中;(一)命名;(二)分类;;Vit缺乏;維生素之安定性: 食物加工、烹調和貯存過程中,受到加熱、光照、酸碱性变化的影响,与氧、水分子、金属离子等反应,会破坏維生素的结构,使之失去功能。
;二、维生素A
(一)概念和理化性质
Vit A类是含有视黄醇生物活性的一大类物质
包括:视黄醇、 视黄醛、 视黄酸
已形成的Vit A (已具视黄醇生物活性)
来自动物性食物(如鱼肝油、肝、蛋、奶);β-胡萝卜素;理化性质**
Vit A和胡萝卜素均耐热、酸、碱
一般烹调加工不易破坏
易被氧化和被紫外线、脂肪酸败破坏
食物中含有磷脂、Vit E、Vit C和其它抗氧化物质时,Vit A和胡萝卜素均较稳定;(二)吸收与代谢; 视黄基酯
类胡萝卜素;CRBPII:细胞视黄醛结合蛋白II;CRBPII-retinyl-palmitate: 细胞视黄醛结合蛋白II-棕榈酸视黄酯
类胡萝卜素和维生素A在小肠的吸收过程 ;维生素A在肝脏的代谢、血浆的转运和靶组织的摄取 ;抑癌作用; VitA的生理功能;; VitA的生理功能; VitA的生理功能;3、营养状况评价与缺乏症 ;视黄醇参与视觉形成中的循环过程 ; 缺乏与过量 ;干眼病
维生素A缺乏最明显的症状。结膜、角膜上皮组织变性,泪腺受损分泌减少,结膜出现皱纹,失去正常光泽。患者常感眼睛干燥、怕光、流泪,发炎,疼痛;毕脱氏斑 ( Bitot spots );Vit A缺乏所致毛囊角化;视黄醇调节核受体作用的模式 ;2.过量
1)大剂量Vit A摄入可引起急性、慢性和致畸毒性
2)大量摄入类胡萝卜素可出现高胡萝卜素血症,类似黄疸的皮肤,停止使用,症状逐渐消失,未发现其它毒性;(五)机体营养状况评价;(六)供给量及食物来源
视黄醇当量(μg)**=1/3Vit A (IU)+1/6β-胡萝卜素(μg)
RNI 800 μg 视黄醇当量(女:700 μg 视黄醇当量)
UL 3000 μg 视黄醇当量;4、来源与供给量 VitA; ;;三、维生素D
(一)概念、理化性质
VitD2由酵母菌或麦角中的麦角固醇经紫外线照射产生,并被人体吸收。
Vit D3是由皮下7-脱氢胆固醇经紫外线照射产生。
易溶于脂肪,中性和碱性溶液中耐热,不易被氧化
但在酸性环境下会逐渐破坏。;
皮肤中7-脱氢胆固醇(主要)
7- dehydrocholesterol;(二)吸收与代谢
1)吸收后需在肝、肾中分别进行一次羟化才能形成具有活性的Vit D2或Vit D3
2) Vit D的储存器官主要是脂肪、肝组织; 维生素D;2、营养状况的评价与缺乏症;1,25(OH)2D3的作用;VitD缺乏性佝偻病
病因 Etiology; 初期 The early stage
? 年龄 3 months
? 症状 神经精神症状
(neuro-psychic symptoms)
? 体征 枕秃
( the loss of hair in the occipital position)
? 生化改变 Ca normal ,P normal or ?,
Ca ?P ? , AKP ?
? X线 No obvious skeletal changes ;枕秃;激期 The advanced stage
? 症状和体征
? 生化改变 Ca ↓, P ↓↓
Ca ?P 30, AKP ↑
? X线;;肋骨串珠 Rachitic rosary ;赫氏沟 Harrison grooves ;VD缺乏症
“O”型腿
“X”型腿;;预防 Prevention ;维生素D缺乏性手足搐搦症Tetany of Vit D Deficiency;;3.来源与供给量
来源;
供给:成人5μg (钙磷供给充足) UL 20μg
中毒:
恶心、呕吐、便秘或腹泻、头痛、 烦躁;
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