第一章职业规划2技巧.ppt

招聘会的人山人海;三个工人在砌一堵墙。 ?有人过来问：“你们在干什么？” 第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌儿，他的笑容灿烂开心：“我们正在建设一个新城市！” 10年后，第一个人在另一个工地上砌墙； 第二个个坐在办公室中画图纸，他已经是一位工程师了； 第三个人呢，是前两个人的老板。 现在想问问大家，我们在做什么？ 你的答案呢？  ;大学生职业职前生涯规划是为我们的梦想插上了翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹。人如果不能为自己制定一个好的目标，那么就像在大海中航行的船舶没有目的地一样，会在茫茫的大海中随波逐流，最后沉没。 美好人生，始于规划为个人做好人生规划，明确人生的方向，脚踏实地走好人生的每一步，让成功与自己零距离。;*;;一 职业生涯规划的内涵：;二、职业生涯的发展阶段 萨柏以美国白人作为自己的研究对象，把人的职业生涯划分为五个主要阶段： 1、成长阶段 2、探索阶段 3、确立阶段 4、维持阶段 5、衰退阶段。 ;1、成长阶段（0~14岁）： 主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。 萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期 （1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。 （2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。 （3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。 ;2、探索阶段（15-24岁） 主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。 也可分为3个时期。 （1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。 （2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。 （3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某??职业，对职业发展目标的可行性进行实验。 ;3、确立阶段（25-44岁） 主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。 （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段职业中期可能会发现自己偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价自己的需求，处于转折期。 4、维持阶段（45-64岁） 主要任务：这一长时间内开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。 ;5、衰退阶段（65岁以上） 主要任务：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。 ;大学生的生涯规划应该分为四个不同阶段： 一年级为试探期 　　　　二年级为定向期 　　　　三年级为冲刺期 　　　　四年级为分化期 ;一年级为试探期： 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师 姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况；大一学习任务不重，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己 的学习，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 ;二年级为定向期： 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能 力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、 社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能 力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 ;三年级为冲刺期： 因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大 胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信 息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话，了