第三节理性情绪治疗模式的内容探析.ppt

第三节 理性情绪治疗模式 ;一、理论背景;二、理论假设;（一）对人性的基本假设;3、人有天生受他人影响的倾向，特别是童年时代更为明显，一些非理性信念是在社会化的过程当中从他接触的人身上习得的。 4、人常常以他人对自己的期望为生活的原则。当他们太介意他人对自己的评价、或者未能得到他人的认同与接　纳的时候，就会产生情绪问题。 5、人有谴责自己、他人和周围环境的强烈倾向，尤其是当他未能获得心中想要得到的东西的时候。 ;6、情绪问题源于非理性信念。 7、人有能力改变自己的非理性信念，并有自我责备的倾向。;（二）心理失调的原因和机制（ABC理论）; 艾利斯认为，人的情绪困扰（C）是由人的信念系统（B）引起的，而并不是由客观事件本身（ A）造成的。 一般认为，案主的认知、情绪和行为是由引发事件直接导致的。但理性情绪治疗模式却反对这种观点，认为在大多数情况下，AC之间还有一个信念因素在起作用，只有通过案主的认识和评价引发事件才能影响案主。 理性情绪治疗模式认为，有效的帮助是对案主的非理性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识别和辩论， 这个过程可以用D(disputing) 来表示，这样就可以协助案主克服各种非理性信念，最终使案主的情绪和行为困扰消除，形成有效的理性生活方式，达到目标E ;（三）非理性信念;5、人的不快是由外在