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生物反馈 一．生物反馈的原理 1．定义：生物反馈又称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种心理治疗技术。采用电子仪器准确测定肌肉和自主神经系统的正常和异常活动的生理信号，并把这些信号以视觉和听觉的形式，反馈给受测者与医生（生物反馈仪可以反馈给人的信息包括肌肉的紧张度、皮肤表面的温度、脑电波活动、皮肤导电量、血压和心率等），正常的予以强化，异常的予以抑制弱化。医生通过这种训练过程，让个体了解自己的生理信号与心理变化之间的关系，在一定程度上学会控制自身的生理波形，最终达到预防、治疗心身疾病的目的。 2．这个定义说明了什么呢？ 医生 患者 通过下面的关系图来了解一下 采集患者生理电信号至反馈系统 医生从反馈系统获得反馈信号 医生调节系统与阈值,调整治疗方案，并用指导语来帮助个体进行心理调整 反馈系统用视觉和听觉的形式反馈给患者  多参数生物反馈系统 医生强化病人正常的心理调整、生理变化 从中我们不难看出：个体的身体机能任何时侯都发生着无数变化，例如肌电活动、脑电波、心率、血流、以及生化方面等等。而这些变化很多都与我们的心理活动有关，例如兴奋、焦虑、应激、觉醒、放松等等。通过调整心理就能在一定程度上改变个体的生理变化，而这种存在于个体的心理与生理之