如何给有扁平足的儿童进行足部护理.docxVIP

如何为扁平足儿童进行足部护理 现实生活中，部分小孩会有扁平足，这对他们的日常生活带来很多不便，家长也常为此操心。扁平足，是指站立时足弓偏低或下陷，一般会伴有后足外翻情况。有扁平足的儿童走路时由于缺乏足弓推送及吸收震荡，足部容易疲劳和疼痛，长远可能会导致足底筋膜炎、膝痛及腰痛等。建议为小朋友做好日常的护理和选择有保护功能的儿童鞋。 一般扁平足现象是由于先天遗传以及后天因素，遗传因素是扁平足现象中的主要成因，后天因素主要为大幅度体重变化。 4岁前的宝宝足下有厚厚的脂肪，常形成假性扁平足现象，属正常情况。但如穿着不合适的鞋子，可能会阻碍宝宝足部的发育。例如由于孩子发育较快，原本合适的鞋子，一段时间后就变得不合适，部分家长为了方便或物尽其用，通常会挑选大几码的儿童鞋。孩子穿着过大的脚子，不仅容易摔倒，且孩子会习惯性用脚趾抓紧鞋底以保持平稳，长期容易形成爪状趾。所以儿童鞋选择不当，可能会影响儿童的足部健康。 扁平足又分为轻度、中度、重度扁平足，重度扁平足可咨询医生，详细检查足部情况。一般来说，扁平足儿童可穿着有合适足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫和结构设计合理的儿童鞋，以便舒缓足部疲劳和疼痛，并减少扁平足后遗症发生的几率。 根据儿童不同成长发育阶段的足部情况设计的儿童健康鞋，也有人称机能鞋，能够减轻扁平足带来的疲劳与疼痛，减少扁平足对生活带来的影响。比如Dr.Kong江博士“儿童配垫ABC”概念的儿童鞋，就适合有扁平足的孩子穿着：（1）具有A、B、C三种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，能够承托偏低足弓及使后跟保持垂直；（2）具有坚硬的后跟杯，稳定后跟骨，控制后足外翻；（3）根据不同肥瘦脚形，选择合适的围度，增加舒适度。此外，Dr.Kong江博士还创立“checkfit”验脚配垫服务，顾客通过专业仪器验脚后，足健助理员根据检测结果建议挑选合适的儿童鞋和鞋垫，满足不同顾客有针对性地了解足部情况和不同护理需求。 同时，要多锻炼孩子的足部，通过对足底和小腿肌肉的锻炼，有利于足弓发育，减少扁平足后遗症发生的几率。例如：用脚趾抓玻璃珠、足尖运动等。 总的来说，对于儿童足脊健康的关注和呵护，既要从运动入手促进足弓发育，也要为儿童选择合适的儿童鞋，为其足部的健康发育提供良好的环境及全方位的护理。