消除烦恼快乐成长要点.pptVIP

小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶 但有一天风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了啦...啦... * 1、青春期的我们身体发生了一系列明显的变化，表现在哪三个方面？ 2、怎样接纳自己的生理变化？ 一、自主感悟 （一）正确认识青春期的烦恼 ①青春期的心理充满______，这些心理矛盾是我们_________和__________过程中的正常现象。 ②这些心理矛盾有时会使我们产生______、______、______等情绪，如果处理不好，会影响我们的_________，成为我们发展的阻力。因此，我们应该_________，努力调控好__________。 （二）怎样消除心里烦恼？ ①真诚的________和__________ ②提高自己的___________ ③不断丰富_______ 二、共同探讨 情景1：《我是宠物》 周末，几个同学商量周日一起去爬浮山并拍照 张珈玮非常兴奋，回到家就喊：“妈妈，星期天我们几个好朋友要一起去爬浮山。”妈妈却一脸严肃地说：“那么远，又没有大人带着，多危险！你还是在家学习吧！”珈玮很失望，生气地说：“你哪儿都不让我去，