专业技术人员职业发与规划继续教育6分作业.docVIP

2014继续教育作业6分试题 1. 在职业选择过程中，对某种职业需要的情绪表现就是。 (填空 ) 2. ，是指按一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。 (填空 ) 3. “、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”是和谐社会的主要内容。 (填空 ) 4. 简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。 (简答 ) 压力管理可以分为问题取向和情绪取向两种方式。 （一）问题取向方式 第一种是问题取向方式。这一方式是针对压力源造成的问题本身去处理的。较为理想的处理问题的态度是冷静面对并加以解决。 中国台湾罗东圣母医院的郭峰志为大家提供了如下的克服问题过程的标准步骤。 第一，认识清楚事件的性质，理性思考及分析问题事件的来龙去脉。 第二，确认个人对于问题的处理能力，积累能够帮助解决问题的信息。 第三，运用问题解决技巧，拟定解决计划。 第四，运用缓解压力的方式积极处理问题。若已经完全尽力，而 （二）情绪取向方式 1.情绪纾解 情绪纾解的主要观念:首先是认识清楚并接受情绪经验的发生。其次是通过适当宣泄情绪，进行情绪调节。 2.保持正向乐观的态度 3.生理反应的调整 4.行为上的调试 5. 职业生涯规划的步骤中，( )的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目