春季经络养生汇编.ppt

* * 经络养生 您有这样的的烦恼吗？ 腿抽筋 眼皮跳 手抖 眼睛干涩 爱发火 生闷气 近期 肝受血而能视 足受血而能步 掌受血而能握 指受血而能摄 春季养生重在养肝 逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。 逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 五十岁，肝气始衰 六十岁，心气始衰 七十岁，脾气虚 八十岁，肺气衰 九十岁，肾气焦 现代生活方式哪些最伤肝 七情感而不发，郁结压抑 过度饮酒 ,食品不安全 过度治疗 食品热量摄入过高 用眼过度 久坐不动 案例一 高血压 大脑疲劳 颈椎病 心肺气虚 下肢气血不足 脾肾功能减弱 胆经气血不足 皱纹出现的部位，提示所循行的经脉或对应的脏腑器官气血不足，益气养血可预防和减缓皱纹。 第一道皱纹——最先衰老的部位 皱纹出现的常见部位及原因 肝胆功能失调 常伴有面色青，胁肋胀满，郁闷不舒，急躁易怒等症状。 黄褐斑 神奇功效 手到病除 泻其有余，补其不足，阴阳平复--《灵枢·刺节真邪》 色斑出现的常见部位及原因 颈肩不适 多为风寒侵袭或劳损，需要做颈肩部调理。 调月经 *