六字气决对五脏六腑功效.docVIP

【六字气决对五脏六腑的功效、发音口型及发音气】 六字气决是一种祛病延年的呼吸吐纳法，根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑，此方法用“嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻”六字，分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应。某经有病，即用相应之字调之，可防患于未然，调之于病始，简便易行，疗效显著。岳奇峰教授认为，六字气决通过人体的呼吸吐纳方法，吸入自然界之清气，呼出体内之废气以祛浊，为进一步扶养脏腑元气打下基础。 六字气决功效、发音口型及气息： 嘘字调肝病法：嘘，读（xiu），双唇微微闭合，有横绷之力，舌尖向前，两边向中间微微卷起，舌体稍向后缩，上下齿之间有缝隙，气流出自牙齿间，舌两边的空隙间。嘘字决可以对调目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头晕目眩等。 呵字调心病法：呵，读（he），半张口，舌体微微上拱，舌边靠下牙，气出自于舌与上鄂之间。呵字决调心悸、心绞痛、失眠、健忘盗汗、口腔糜烂、舌强语塞等心经疾患。 呼字调脾病法：呼，读（hu），口唇撮圆似桶状，舌平放前伸，舌体下沉，气流出自口腔部，经过撮圆的口唇。呼字决调腹胀、腹泻、四肢乏力、食欲不振、肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。 嘶字调肺病法：嘶，读（si）双唇微微向后收，上下牙齿相对，舌尖伸向上下齿缝内，气流出自于上下齿间。嘶字决可清肺经郁热、治疗咳嗽等肺经疾病。 吹字调肾气法：吹，读（chui）双唇向两侧拉开收紧，舌微微上翘、舌体