健康管理的重要性解释.ppt

脾脏虚弱症状 面部长色斑、发黄、肿眼泡； 脂肪堆积（痰湿）； 口气明显，流口水、唇周长痘或溃疡，舌头肥大有齿痕 ； 两侧太阳穴附近偏头痛； 左肩酸痛，脖子僵硬； 便秘，排便困难或腹泻及胃肠胀气； 体力减弱，肌肉消瘦，白带过多； 脖子两侧胀痛，肩膀与手臂外侧不舒服与胀痛等现象 。 肝脏阴虚之症状 肝炎（右上腹闷痛、右后腰酸痛、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来、小腿晚上睡觉时容易抽筋） 指甲凸起的棱线或凹陷， 情绪抑郁，乳腺增生，痛经， 耳后两侧偏头痛，面部两侧长痘痘； 睡眠不好，不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。 食欲减退，吃一点点就有饱感； 走路小腿很酸，身体疲劳，手脚无力。 经常扭脚，伤口不易愈合。 酒量减少或是有久治不愈的皮肤病， 肺阴虚之症状 皮肤呈锈色，晦暗 ，便秘，多愁善感，各种呼吸道疾病 白色排毒：萝卜，蘑菇、百合 ；排汗、深呼吸； 按压肺经合谷穴； 位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“毒”，一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种。 气、汗、尿、血