人生24课分析.doc

你拥有巨大的潜能 你一生下来，就拥有无比巨大的潜能。虽然你不了解它们，不会利用它们，不会控制它们，但它们从来没有离开过你。人具有思想，具有创造性，今天的现状是由过去创造性活动的结果。人的思维方式决定人的创造性活动。想什么得到什么，不想什么都不能得到。我们的生活其实就是自己内心世界的投影，并无外界杂质混入其中。 精神潜能训练1--完全控制思维 选择一个独处、不受干扰的房间，找一个舒适的椅子坐下。让你的思绪自由地在内心世界徜徉，每次15分钟至半个小时。用三四天或一周时间持续做这个练习，直到你能确保完全控制你的思维。只有当你能完全控制自己的思维活动的时候，才能进行其他练习。 精神潜能训练2--控制你的思想 同样非常安静舒适的环境。你要尽量过滤所有进入你脑子的想法，把那些顾虑、焦虑和恐惧的想法都排除在外，只接受积极的想法，持续做这个练习，直到完全掌握。 无需向外界求助，你自己已足够强大精神活动是因，现状是果。从意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的转变。自己有一个强大的控制中心，他不必担心任何事情，因为他的力量无穷。请记住，一旦我们开始有意识地传递健康、力量和和谐，我们就应该无所畏惧，一往无前，因为这是遵循普遍法则之后的必然结果。 精神潜能训练3 ---放松身体 请你进入非常安静的状态，放松自己，然后控制住所有的想法。然后开始进入本周的练习---放松身体。这样