一年级下册体育教学进度表.docVIP

附件1: 仪征市 陈集小学 学校 一 年级 第二 学期体育教学进度表 周次 课次 教 材 1 1 室内课：宣布本学期的内容和要求，讲解课堂常规 2 走：平衡走 游戏：走钢丝 3 走：侧身走 游戏：夹球走 2 4 走：蹲走 游戏：看谁退得快 5 跑：后退跑 游戏：迎面接力赛 6 跑：迎面接力跑 游戏：绕物接力跑 7 跑：曲线跑 游戏：二人三人行 3 8 走：多足走 游戏：蜈蚣行 9 走：多种姿势的走 游戏：拍球比多 10 球类：左、右手拍球 游戏：搬运接力 11 球类：原地连续拍球 游戏：棒赶球 4 12 跳绳：原地连续并脚跳绳 游戏：踩蛇尾 13 跳绳：原地跳绳 游戏：绳操 14 跳绳：移动跳短绳 游戏：拉绳角力 15 跳绳：原地跳绳 游戏：夹球走 5 16 球类：多种姿势拍球 游戏：拍球接龙 17 球类：行进间运球 游戏：运球接力赛 18 球类：抛滚球 游戏：有趣的地滚球 19 球类：传接球 游戏：开汽车 6 20 舞步：小碎步 游戏：兔跳接力赛 21 舞步：蹦跳舞 游戏：单脚交换跳短绳 22 舞步：后踢步 游戏：找朋友 23 舞步：踏跳步 游戏：快快闪躲 7 24 舞步：多种姿势 游戏：抓尾巴 25 队列队形：走成圆形 游戏：丢手绢 26 模仿：动物行走 游戏：小鸭子夺旗 27 纸棒操 游戏：打雪仗 8 28 投掷：正面持轻物投掷 游戏：看谁掷得准 29 投掷：掷准 游戏：快快躲闪 30 投掷：掷准 游戏：比较谁投得远 31 投掷：对墙投掷 游戏：掷过横线 9 32 投掷：掷准 游戏：看谁掷得远 33 投掷：持轻物掷远 游戏：开火车跑 34 纸球掷准 游戏：谁的飞机飞得远 35 投掷纸飞机 游戏：升级比赛 10 36 投掷：持沙包掷远（考核） 37 跳跃：双脚向前连续跳 游戏：快快跳起 38 跳跃：单脚连续跳 游戏：蜈蚣行 39 跑：快速跑 游戏：走钢丝 11 40 跑：侧滑步跑 游戏：老鹰和小鸡 41 跑：牵手跑 游戏：障碍赛跑 大鱼网 42 跑：障碍跑 游戏：单脚追逐跳 43 跑：不同姿势起跑 游戏：比谁投得远 12 44 跑：贴纸跑 游戏：铺石过河 45 跳跃：立定跳远 游戏：跳房子 开火车 46 跳跃：跳单、双圈 游戏：袋鼠跳 47 跳跃：单脚起跳、双脚入落沙坑 游戏：看谁跳得远 13 48 跳跃：单脚向前跳 游戏：迎面接力跳 49 跳跃：立定跳远（测试） 50 跳跃：跑几步，单脚起跳、双脚落地 游戏：绕物跑 51 柔韧练习：体前屈、体侧屈 游戏：看谁算得快 14 52 柔韧练习：踢腿、侧卧、举腿 游戏：猜拳下叉 53 柔韧练习：横叉、纵叉 游戏：搬运接力 54 柔韧练习：两头翘。下腰成桥 游戏：划小船 55 柔韧练习：体前屈 游戏：仰卧传球 15 56 体能与健康测试（测量身高） 57 柔韧练习：体前屈 游戏：蜈蚣行 58 体能与健康测试（测量体重） 59 柔韧练习：体前屈 游戏：划小船 16 60 体能与健康测试（坐位体前屈测试） 61 体健常识：保护视力 游戏：模仿组合 62 卫生常识：爱护牙齿 游戏：寻宝猜猜猜 63 卫生常识：睡眠要充足 游戏：大球与小球 64 安全常识：校内安全 游戏：抢占阵地 17 65 体健常识：课间10分钟做什么 游戏：纸少人多 66 养生之道“屈膝侧卧，益人气力” 游戏：头顶书 67 体健常识：一日三餐的学问 游戏：造高楼 18 68 卫生常识：预防呼吸道传染病 游戏：猜五官 69 卫生常识：不乱吃零食 游戏：小鸟下蛋 70 体健知识：奥运小课堂 游戏：两人一条心 71 学期总结 教师 刘庆伟 附件2: 仪征市 陈集小学 学校 一 年级第 二 学期体育 球类活动 单元教学计划表 课次 教学内容 教学目标 教学重点 教学手段与要求 一 1.球类：左、右手拍球 2.游戏：拍球比多 1.了解拍球练习对身体的好处 2.学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上 3.不怕失败，敢于和同伴进行拍球比赛 手指按拍球，掌心空出 1.组织学生进行传球比快的游戏 2.讲解、示范手指按拍球的动作方法 3.组织学生进行左、右手的定位集体练习 二 1.球类：原地连续拍球 2.游戏：搬运接力 1.知道原地连续拍球时手击球的准确位置和方法 2.熟悉球性，掌握原地连续拍球的基本动作 3.联系中能相互鼓励、积极进取，勇于和强手竞争 原地连续拍球时，手按拍球的准确位置 1.集体复习原地拍球的动作 2.分散