吳麗娟老師文章Being與Doing.docVIP

《本期特稿》 一個諮商員(父母、老師….)的專業成長： 一個「人」的成長---從Human”doing”到Human”being” 吳麗娟 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系 摘 要 本文是筆者獲中國輔導學會九十年度木鐸獎後，應邀於九十一年十一月十六日中國輔導學會年會上的演講內容要點。筆者認為諮商是成為一個「人」的成長歷程，是從 Human”doing” 到 Human”being”的過程，也是允許自己成為自己的一個過程；當我們能透過修正性經驗的累積，成為如其所是的自己時，就更能自我充分發展與自我實現。一個諮商員的「專業成長」過程，也就是他這個「人」的成長過程，當他更成長統整時，當他能成為真實的自己，能尊重接納自己及個案，能認同自己的專業時，其諮商專業效能也愈高。筆者基於以上的經驗與體驗，提出「”doing” 蛻變到 Human”being”。 壹、前 言 各位輔導界夥伴們，大家好！在座有一些是我的老師，在老師面前要能「當我自己」(Be myself)，我還真需要練習一下。我一直覺得在這樣的盛會裡「應該」要穿低胸晚禮服，然後很優雅的站在這裡唸稿才對，才較正式，但是這樣就不像我了。今天在這兒我要再次學習如何「做我自己」，就如同我要分享的主題一樣----如何成為自己。我想和大家分享我，一位諮商員的成長經驗，藉著我生命的體會，分享我對諮商員個人暨專業成長議題的學習、體驗與看法。 一、我是誰? 我先自我介紹一下。我是誰？我覺得我是一個「能活出不同生命的人」。我非常肯定心理諮商的功能，我覺得諮商讓我完全的改變，讓我成為我想成為的「我」，讓我活出另外一個讓自己滿意的我。我是誰？我第一個想到的角色就是「媽媽」這個角色。我非常謝謝我的個案，他們允許我進入他們的生命，藉由他們的分享，我才「體會」到父母是那麼的重要，對孩子的影響是那麼的大。所以當我拿到博士學位時，也就是我半退休的開始，因為那時候我的孩子還小，我決定把很多的時間與精力放在他們身上，現在我的孩子大了，我可以開始有我的世界。過去我是十分工作取向的，但當我有小孩時，因我是唸輔導的，「認知」上我知道親職教育很重要，所以我會花時間陪小孩，到公園散步，不把工作帶回家。但是常常會有例外，一忙就又把工作帶回，就不陪孩子散步了，因為那時我擁有的是「認知」層次的知識，尚未內化，行動力就難持久。但當我在國外接了很多個案，由個案身上我「真的」體會到親職教育很重要時，知識從Head走到Heart時，我不只是「做」出所學的知識，我就「是」那個「「Head到Heart內化的經驗與體會-----諮商就愈能有效地進行，生活也愈自在、滿足。 我出國進修前學的是認知行為諮商學派，專攻理情行為治療，但出國留學後就改學新精神分析學派----人際歷程治療(Interpersonal Process Therapy)。我由認知取向走到心理動力取向，開始重視案主內在動力及情緒層面，這影響我非常的大。出國前，我教國中，又到少年法院、張老師接個案，接觸的都是青少年，再加上我有三個孩子，因此從零歲開始，到青少年我都有輔導經驗。慶幸的是出國後我做成人諮商，與前面青少年的輔導經驗銜接起來，我就有自幼到老的個案輔導經驗。我常在想如果我沒有到國外這幾年的成人諮商經驗，我的輔導理論就不完整了，因為成人的諮商是很不同的。我在美國唸諮商心理系，系上較重實務，所以接很多個案，有很多的督導與討論，常能更深地看到案主內心深處動力。此外，一週一次的諮商，跟著案主的時間也較長，通常至少會有半年、一年或最長的個案一起走了二年，走得比較深入。案主也因為信任，在諮商中較能和他自己做真實深入的接觸。我十分感謝我的個案，經由無數案主真實深入的個人經驗坦露，教會我很多東西，我深刻地學習到，案主的行為(症狀)都在說話，其行為傳遞了許多豐富的訊息---他們的需求、期待、情緒、價值觀等。例如，我從來就不知道一個那麼暴力的人其行為後面，竟是隱藏著那麼大的悲痛。有一位因為自己暴力行為而前來求助的男個案，他因女朋友不幫他做些小事，就拿花瓶丟女朋友，結果他在諮商時，所呈現的不是一個大男人暴戾、凶狠之氣，而是一個受傷小男孩很深的傷痛。他十分傷心哭訴著因為小時候自己的胖，讓很多人恥笑，最後自己學到要暴力相向，同學才會停止欺負他；他的同性好友和其未婚妻私奔…。看著痛哭的他、受傷脆弱的他，很難和他的暴力行為連結在一起，但的確都是他。因為案主能和自己真實的感覺在一起，他得到釋放，產生力量，而有所成長；我也因他的允許，能進入其生命深處，而對人的行為有更深刻的學習與體會。親密就是分享脆弱，而體諒與了解常常來自真實的接觸。許多案主內心真實深入的分享，讓我更了解人內心脆弱的世界，也多了許多的寬容與諒解。其實案主很多的「問題行為」多只是用來保護自己，因應困境的生存之道而已，了解其行為背後的意義後