曹杨二中附属学校2016年度心理健康教育月活动总结.docVIP

曹杨二中附属学校2016年度心理健康教育月活动总结 曹杨二中附属学校以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，以表达性艺术辅导、团体心理辅导、实践体验活动、专题心理培训等形式为载体，开展主题明确、内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动，提升学生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。 结合本校各年龄段学生心理发展特点与需求，充分整合校园内外的心理健康教育资源，确立从优化自我、改善人际、学业辅导、生涯规划、宣传普及这五个主题出发，策划、开展具有较强针对性和趣味性的心理健康 优 化 自 我 世界上有很多个“你”，却只有一个“我”。如何认识真正的自己呢？ 通过指纹画、特质比喻画、房树人绘画、黑点创意画、选色涂鸦等表达性艺术辅导，充分激发学生对自我的探索。学生在完成一幅幅作品的过程中，认识和发现自我、体验和表达自我、欣赏和悦纳自我、评价和调整自我、反思和完善自我。 同时，借助“身体红绿灯”的心理游戏，帮助学生正确认识自己身体的界限，增强自我保护的意识，也学会尊重自己和他人。学生在活动中体验，在体验中感受，在感受中自省，大量的情境模拟让学生收获良多。 改 善 人 际 人际交往是学生成长过程中非常重要的一课，也是影响一个人心理健康的重要因素。从与学生密切相关的亲子关系、师生关系、同伴关系三个层面着手，鼓励学生学习沟通技巧、学会合作交流，从而增进学生更深的自我探索和了解别人，满足其对爱与归属的需要、自尊与被尊重的需要，并在不断的自我调整和自我优化中发展良好的人际交往能力。 一、亲子关系 一份“心心知多少”家庭调查问卷、一幅“我的一家子”主题绘画、一次“长大后，当我成了你”未来畅想、一场“童梦奇缘”电影赏析与角色扮演，带领学生回忆了与父母间的点滴甜蜜，增进了与父母的彼此了解，尝试了换位思考体谅父母，更侧重从情感上促进学生对于父母和家人的理解和接纳，进而调整与家人沟通时的态度乃至行为，主动改善家庭关系。 二、师生关系 （一） “难忘的老师”主题绘画 “再见了，小学”离别小学老师已有大半年。还记得吗？小学里的那些老师，还有那些和老师有关的故事……道不尽的浓浓师生情，一支画笔、一段文字尽情抒发对老师的感恩与谢意。 （二） “超级大采访”小组任务 “初中，你准备好了吗？”从小学进入初中，需要快速适应变化，这种变化来自自身、周围环境以及对人对事的态度等。你是否了解自己的老师？我们的角色扮演、换位思考和老师想的一致吗？带上纸笔和相机，来一场“超级大采访”，走近老师，深入交流。这不，同学们都对老师有了更多新发现！ （三）随班就读师生结对 师生关系是相互的，同学了解、体谅老师，老师关心、爱护同学，彼此其乐融融、共同进步。 因此，学校心理辅导室邀请部分青年教师与校内随班就读学生结对，帮助他们重拾信心，融入班集体。青年教师们还计划和结对学生继续开展快乐“七个一”活动，包括共同培育一株小植物 、共同设计一张心愿卡、共同完成一个小制作、共同参与一项体育活动、共同参与一次实践活动、共同完成一次求知体验、共同完成一幅绘画作品等。相信无论是青年教师还是孩子们都会受益匪浅。 三、同伴关系 学生往往更愿意在志趣相近的同龄人中间寻找朋友，建立友谊。但是，不能把友谊仅仅限于二三个人的小圈子内，尝试与更多同伴交往，可以使自己在互相学习、合作交流中，提高沟通能力，改善人际关系。 在六年级全体学生、心理社团中，分别通过“苹果花朵朵开”、“多元排队”等形式异质分组，以小组为单位，完成小组创建、搭建高塔、拔河比赛、钉子游戏、心有千千结以及“天使与恶魔”、“线条创意画”等。学生在实践中感悟合作的真谛与沟通的技巧、学会问题解决与关系处理。  学 业 辅 导 学习心理辅导是学校心理辅导的一个重要课题，尤其是初三学业压力日益增加。因此，针对初三学生共性与个性需要，分别开展心理辅导，帮助学生明确学习动机、调整学习方法、学会减压调适。 一、初三减压心理讲座 面向全体初三学生，以专题心理讲座的形式，从目标定位、学习效率、缓解压力三个角度入手，与学生分享交流心得体会、实践体验放松方法。 中考，我准备好了！ ——记初三年级学生大会 2016年05月12日下午，黄燕校长助理、魏红年级组长、全体初三班主任和全体初三学生一同出席了初三年级学生大会。 会议由魏红老师主持，首先由心理老师许颖为各位同学做心理辅导。许颖老师邀请全体学生起立，一起参与热身游戏，分别进行了身体运动和脑力挑战，一下子调动起学生们的积极性和精神状态。临近中考，不少同学都感到紧张焦虑，许颖老师针对学生中普遍存在的焦虑感，带来了几点建议，其一，思想上：积极暗示，建立自信；其二，行动上：学会减压，放松身心；其三，生活上：注意饮