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体育课时教案.《5》
体育课时教案 教材 一、沙包 任
务 1、通过本节课学习，使90%的学生初步掌握沙包的玩法。
2、发展灵敏、速度等身体素质，使学生对学习玩沙包产生兴趣。
3、培养学生团结协作互相帮助的集体主义精神和优良品质。 内
容 课的要求 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队、师生问好、检查人数。
二、宣布本课内容、要求
三、热身
学生自己玩沙包
1、教师口令指挥，语言要清晰。
2、教师讲解课堂内容、要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、组织学生练习。
1、学生认真听讲，注意观察。
2、听从指挥注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
10
弱 基
本
部
分
一、打沙包
学生掌握打沙包的玩法及规则。
二、夹包跳
学生双腿夹住沙包向前跳，如在中途掉沙包，捡起来夹好，再跳，直到终点。 一、
1、组织：学生每8人一组，自由组合。
2、教师讲解打沙包游戏的玩法及规则。
3、找学生示范。
二、
1、组织：将学生分成六排。
2、教师讲解夹包跳的方法及规则。
3、学生分组练习。 一、学生自由散开，8人一组进行活动。
要求：注意安全，遵守游戏规则。
二、学生按要求进行练习，达到练习的目的。注意安全
20
中 结
束
部
分
1、将学生带到指定的地点集合。
2、进行放松活动。兔子舞
3、总结本课的优缺点。
4、宣布下课。
1、教师总结本次课的情况。
2、教师口令指挥放松活动。
3、教师和学生一同进行放松：跳兔子舞。
4、宣布下课师生再见。
1、学生认真听讲，精神饱满。
2、全身伸展放松。
3、呼吸均匀。
4、放松充分。
10
弱
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