第五课,皮肤的基本知识要点.ppt

皮肤的基本知识 主讲人： 表皮、真皮、皮下组织称为皮肤 皮肤的作用：屏蔽作用、感觉作用、调 节温度、吸收作用、分泌、排泄作用， 黑色素的生成和代谢作用 表皮：代谢周期28——60天 角质层：保护、防水、防菌的作用 颗粒层：有防止异物侵入、过滤紫外线的作用 有棘层：蕴含水分和营养，可以维持表皮层的作用 基底层：含有黑色素细胞，在紫外线下产生黑色素 透明层：由胶原纤维及弹力纤维和水分构成，维持肌肤弹性和营养交换 中性：含水量20%左右，PH值4.5——6.5，皮脂分泌适中，皮肤表面光滑细腻，不干燥，不油腻，有弹性 干性：含水量低于10%，PH值为6.5，皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少油脂 油性：角质层含量20%，PH值为4.5，油腻发亮，毛孔粗大，弹性好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感 混合型：T字部位较油性，两瑕为干性 敏感型：对外界刺激的反应性强，对冷热风吹，紫外线，化妆品等均按敏感易出现红斑反应和丘疹等出现 1. 皮肤有弹性、有活力、不粗暴。无皱纹 2. 皮肤健康，呈自然色，红润感 3.皮肤状，不油腻、不干燥 4. 皮肤抗衰老 1.遗传基因 2.精神因素:过度疲劳.心情忧郁,精神刺激,心里活动等可使皮肤失去光泽,加速衰老, 损害美容 3.健康因素:内分泌功能异常,内脏功能错乱,均会影响皮肤健康 4.外界物理因素:过量的紫外线照射,照射可使皮肤发生不可逆转的损伤.老化而变得 粗糙,色素沉着,过冷,过热,过度的机械性刺激 1.养成良好的生活习惯 2.情绪稳定:心情舒畅,乐观,稳定可副交感神经,始终处于兴奋状态 3.合理饮食:蛋白质,脂肪,糖,维生素和微量元素,均是维护皮肤正常新陈代谢,保持皮肤健康所需要的物质 4.充足睡眠:基底细胞代谢最旺盛的时间是22点到凌晨2点 5.保持皮肤清洁 6.加强锻炼:经常锻炼可以增加皮肤对氧离子的吸收 7.避免阳光过量照射,防晒乳选用SPF为18——35之间，有补水效果的 8.维持保养和护理