小学五年级体育优质课教案.docVIP

课 时 备 课 学习阶段：水平三（五年级） 执教人：岷县申都乡沙地小学 刘永珍 课题 正面双手垫球技术（排球） 课型 新授课 教学内容 1、排球：双手正面垫球； 2、游戏：传球接力； 教学目标 1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协主调性和各项身体素质。 3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数量 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。 2、学生在教师组织下做游戏。 3、学生和教师一起做热身活动 1 1 2 5 3 小 基 本 部 分 一、学习排球双手正面垫球： （一）动作要领： 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点：在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。 插是插入球的后下部； 夹是夹住手臂，同时把 手臂内侧翻转出来； 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。 （二）重点：正确的击球点 （三）难点：身体和手臂的协调用力 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队， 体操队型。 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ◎ 组织： 四列横队，两人一组进行练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 组织： 四列横队，原地进行练习 1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。 2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。 3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误 1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。 2、原地做徒手模仿垫球动作练习.  3、垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求：蹬腿抬臂协调用力.  4、抛垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. 5、对垫球:两人相距1～2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.  6、自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。 2 2 4 4 4 2 18 中 二、排球接力游戏 （一）规则：分为四路纵队进行比赛，每组一球。一组一人用垫球手型将球置于前臂，向前端球跑至终点线，然后原路返回，接下一个同学，以此类推。最先做完的组为优胜组。 （二）要求：1、比赛时各学生必须站于起跑线后。 2、比赛中如果球掉落，捡起继续跑。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 要求： 遵守规则， 勇往直前， 团结协作。 1、教师讲解游戏方法和要求。 2、教师指导学生进行游戏。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听取游戏方法和要求。 2、学生按教师分组进入场地。 3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。 2 10 中 结 束 部 分 一 放松时可慢跑。 二． 三． 四． 场 地 设 计 篮球场地一块，排球28个。 课 后 反 思