生物节律对安全作业的影响要点.pptVIP

生物节律对安全作业的影响 中国地质大学长城学院 工程技术系 安全工程1301 季凡景 哪些现象是生物节律？ 1、人体的生物钟 2、人的精神状态 3、生物体细胞代谢 4、公鸡打鸣 …… 人体三节律 注意事项 从事危险作业人员在生物节律低潮期时应引起注意;双重临界日更应高度注意;三重临界日应尽可能避免从事相关危险作业;以防止事故发生。 运用方法 体力、情绪和智力处于低潮期和临界期的人，不必过分紧张。因为紧张的心理状态，会影响人的体力和大脑的机能，使工作效率进一步下降。在这一时期，适当注意休息、锻炼和营养，注意用脑的卫生，如变换大脑活动的方式，轮流学习不同的内容，使大脑的各个区域交替活动、劳逸结合，就可以使大脑仍然有条不紊地工作，不仅有利于提高工作效率同时也会避免不安全的行为。 案例——建筑 根据对大量事故的统计分析表明，约有70—80%的事故都跟人有直接关系。所以安全工作的重点应该放在人的身上，预防人的不安全行为。 天津特殊钢材厂自1996年起应用“人体生物节律”进行生产“危险日”的预测，效果十分明显。在近四年的时间里，职工死亡率和重伤率为零，日平均轻伤率在0.08%以下。这一成果获天津市科技成果奖。 案例——交通 知名安全专家胡正祥发现疲劳驾驶是交通事故的主要原因之一，除意外事故外，大车祸都发生在开车人的生物节律临界期和低潮期，即疲惫不堪时。为了避免和减少车祸的发生，要运用生物节律的理论对开车人实行生物钟管理。 我国许多地方规定:连续驾车超过4小时的驾驶人必须停车休息20分钟以上。 欧洲国家就规定，不准连续驾车超过4小时，一天总驾车时间不能超过8小时，驾驶人是否停车和停了多长时间都由车内的黑匣子记录在案，供警察检查，违反规定者会受到重罚。 谢谢观看 * * 什么是生物节律？ 生物节律是指以24小时为单位表现出来的机体活动的一贯性、规律性的变化模式。是生命现象中的周期性变化。在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象，其周期从几秒、几天直到几月、几年。这种周期性变化被称为生物节律（又叫人体节律或生理节律）。 人体三节律是指：体力节律、情绪节律和智力节律 二十世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯 波达通过长期观察发现：人体三节律中体力周期是23天、 情绪周期是28天、智力周期是33天。每个节律周期又分为高潮期、临界日、低潮期三个阶段。以上三个节律周期的半数为临界日，这就是说11．5天、14天、16．5天分别为体力节律、情绪节律和智力节律的临界日。临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。 计算方法：从出生的那天起，到打算了解的那天为止的总天数（还要加上闰年增加的天数，即每四年增加一天），分别用23、28和33来除，用三个余数对比临界日的大小来判断分别处在三个节律周期的哪个阶段。 *