一年级体育优质课教案.docVIP

小学体育课教案（水平一） 年级： 一年级 班级：一（1） 项目：跳单双圈 人数：40人 授课人：关小静 时间：2011年11月 教学内容：跳单双圈 游戏：“贴膏药” 教教学目标 初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。 2.在游戏过程中能很好的发展学生的奔跑能力以及下肢力量，灵活性，与全身的协调性。组织教法与要求 运动量 次数 时间 强度 准备部分 1.集合、整队 2.师生问好！ 3.宣布本节课的教学内容，检查服装。 4.安排见习生。 1.绕操场慢跑一圈。 2．队形队列：立正、稍息、向左（右、后）转 3.徒手操 a.伸展运动 b.体侧运动 c.正压侧压腿 d.活动手腕脚踝 X X X X X X X X X X 要求：1.集合“快、静、齐”。 2.精神集中，明确目标。 3.服装整洁。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2 6 3 小 基 本 部 分 1.学习跳单双圈 在地上画3~4组单双圈。学生站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈，连续向前起跳若干次。 2.游戏：贴膏药 学生面向圆心站成双层圆形，前后2人对齐为一组，距离一步，各组左右间隔两步，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈