体育专业本科毕业论-羽毛球运动常见运动损伤的原因及预防.docVIP

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2016-08-07 发布于贵州
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体育专业本科毕业论-羽毛球运动常见运动损伤的原因及预防

潍坊学院体育学院学士学位论文羽毛球运动常见运动损伤的原因及预防姓名学号院系体育学院专业社会体育指导老师 2012 年 5 月 1 目录摘要 ................................................................ 3 关键词 .............................................................. 3 ABSTRACT ............................................................ 3 KEY WORDS ........................................................... 3 1 前言 .............................................................. 4 2 研究对象与方法 .................................................... 4 2.1 研究对象 ...................................................... 4 2.2 研究方法 ...................................................... 4 2.2.1 问卷调查法 ................................................. 4 2.2.2.数理统计法 ................................................ 4 2.2.3 观察法 ..................................................... 4 2.2.4 文献资料法 ................................................. 5 3 结果与分析 ........................................................ 5 3.1 运动损伤的主要原因 ............................................ 5 3.1.1 思想原因 ................................................... 6 3.1.2 准备活动不充分 ............................................. 6 3.1.3 技术水平 ................................................... 6 3.1.4 运动场地和器械原因 ......................................... 6 3.1.5 过大的运动量 ............................................... 7 3.1.6 身体原因（过度疲劳） ....................................... 7 3.1.7 其他原因 ................................................... 7 3.2 羽毛球爱好者主要损伤部位及预防治疗方法 ........................ 7 3.2.1 手腕部位损伤及预防治疗方法 ................................. 8 3.2.2 肩部损伤及预防治疗方法 ..................................... 9 3.2.3 手肘部位损伤及预防治疗方法 ................................. 9 3.2.4 腰部损伤及预防治疗方法 ................................... 10 3.2.5 膝关节损伤及预防治疗方法 .................................. 11 2 3.2.6 踝关节损伤及预防治疗方法 .................................. 12 ................................................................. 13 4 结论 ............................................................. 13 4.1 运动