第三讲人格与心理学技巧.pptVIP

有这样一个小故事： 一位老教授昔日培养的三个得意门生是事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？ 老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映， 人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。 因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。 为什么同样的环境和社会条件下，有些人成功，另一些人却一事无成？ 为什么有些人总犯同样的错误？ 究竟是什么决定了我们的命运？是运气还是努力？是别人还是自己的性格？ A型——A型人精明、理智、内向，不善交际。沉思好静，情绪稳定，忍耐力强。具有独立性，易于守规。做事细心谨慎，但不果断。责任心强，固执。感情含蓄，注重仪表。 B型——B型人聪明、活泼、敏捷。外向，善交际。兴趣广泛多变，精力分散；大事故少，小事故却不少，行动奔放，不习惯束缚；易感情冲动，热心工作，不怕劳累。缺乏细心和毅力。动作语调富于感情，易引起他人注意。 O型——O型人外向直爽，热情好动，富于精力，爱憎分明，见义勇为，有主见，主观自信，急躁好强，有野心；易激发感情。说话易用教训人的口气，易得罪朋友；动作粗犷，不灵活，不易做耐心的工作；爱情上多属主动。 AB型——AB血型的人属于复合气质类。机智大方，办事干净利落，冷静、不浮夸。行动有计划，喜分担责任。兴趣广泛。因倾向不同，有的人有领导能力，有的人则沉默寡言、满腹心事，待人接物缺乏经验、易吃亏。 四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。这时。。。。。。 A：看到楼下检票员很严，马上会想到设法另寻门路，结果他从楼上的门进去了； B：和检票员争吵，并不顾阻拦闯入剧院； C：很规矩的等在大门外，等幕间休息在进去，并自我安慰“第一场戏总是不太精彩的” D：叹息自己走霉运，接着掉头回家。 2、 什么是性格？ 源于希腊语，意为雕刻的痕迹或戳记的痕迹。 中国心理学界认为，性格是个人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式。 性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。 区别： 1、从起源上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体现为神经类型的自然表现。性格是后天的，在个体的生命开始时期并没有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映了人的社会性。 2、从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；即使可能改变，但较不容易。性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的；即使已经形成的性格是稳定的，但改变要容易些。 3、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为内容无关，因而气质无好坏善恶之分。性格主要是指行为的内容，它表现为个体与社会环境的关系，因而性格有好坏善恶之分。 联系： 1、气质会影响个人性格的形成。 2、气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。 3、气质还会影响性格特征形成或改造的速度。 ★性格类型——外倾型和内倾型 A型气质 温和、老实稳妥、多疑、怕羞、依赖他人、受斥责就丧气。 B型气质 感觉灵敏、恬静、不怕羞、喜社交、好管事。 AB型气质 A型和B型气质的混合型。 O型气质 志向坚强、好胜、霸道、不听指挥、喜欢指使别人、有胆识、不愿吃亏。 外倾型和内倾型是性格的两大态度类型，也就是性格反应特有情境的两种态度或方式。 个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。 能量来源 ——内倾（I）—外倾（E）维度 信息收集——感觉（S）─直觉（N）维度 决定偏好 ——思维（T）─情感（F）维度 生活态度 ——知觉（P）─判断（J）维度 1、A型性格的不良品质及纠正 A型性格者过于紧张、急躁，情绪起伏大，在生活中心理压力过大，造成较长时间的应激状态而严重影响身心健康及学习和工作 。 （5）、懒散 从小事做起，自我监控，学习运筹和管理时间。 （6）、退缩 鼓励自己积极应对生活中的挫折，发现自己的优点，变被动为主动。 （7）、虚荣 明确认识其危害性；正确看待名利，正视自己的优势与不足，扬长避短；树立健康与积极的荣誉心，正确表现自己，不卑不亢，正确对待个人得失与他人评价。 （8）、自我中心 正确估价自己，认识到自己的社会责任，既不妄自菲薄也不夜郎自大，既不自我贬损也不自恋；树立正确的人生