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遇到更好的自己——职业生涯规划讲座20160316研讨
主讲人:白洁
2016年3月16日
遇 到 更 好 的自己
全球最火的人——ET的人生
成功人的案例
学硬件的人抢了软件人的饭碗
不务正业的“策划师”
被招安的“黑客”
身边人的故事
成功者特质
自我认知——清晰
目标——明确
行动——有计划并行之有效
职业生涯规划
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目 录
认识职业生涯规划
生 涯 幻 游
如何进行职业生涯规划
何谓“职业生涯规划”
职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”,在有些地区,也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼,其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排.
职业生涯规划的意义
确立人生的方向,提供奋斗的策略
塑造充实自我
准确评价个人特点和强项
评估个人目标和现状的差距
准确定位职业方向
重新认识自身价值并使其增值
发现新的职业机遇
增强职业竞争力
将个人、事业与家庭联系起来
当代大学生对职业规划的认知
如何进行职业生涯规划
职业生涯规划
——“五步法”
职业生涯规划
——“四部曲”
职业生涯规划 五步法
①知己——自我评估
②知彼——环境评估
③百战——决策行动
④不殆——评估调整
职业生涯规划 四部曲
职业生涯规划书的内容
(一)自我评估
(二)环境评估
(三)职业定位
(四)计划执行
(五)反馈修正
五部分缺一不可
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自我评估
能力特长
价值观
职业兴趣
性格特征
性格特点
性格测试:
明尼苏达人格问卷(MMPI,556题)
迈尔斯布里格斯类型指标工具(MBTI,187题)和大五测试等,
我校采用吉讯大学生职业规划系统(MBTI16型人格测试)
性格理论——荣格
卡尔·荣格 (Carl Jung)
能量获得途径:内倾-外倾
注意力的指向:感觉-直觉
决策判断方式:思考-情感
——《心理类型学》
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯(Katharine Cook Briggs)伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)
在荣格的基础上,增加了行动方式维度: 判断-知觉
构建了人格理论的四维八极模型
编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》(MBTI)
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径: 外向(E),内向(I)
注意力的指向: 感觉(S),直觉(N)
决策判断方式: 思考(T),情感(F)
采取行动方式: 判断(J),知觉(P)
MBTI倾向示意图
表演者
示范者
ISTP
Operator
/
Instrumentor
操作者
/
演奏者
ISFP
Composer/Artist
作/曲家
/
艺术家
INTJ
Mastermind
/Scientist
智多星
/
科学家
INTP
Architect
/Designer
建筑师
/
设计师
ESTP
Promotor
发起者
/
创设者
ESFP
Performer
/Demonstrator
表演者/演示者
/
ENTJ
Field Marshall
/
Mobilizer
统帅
/
调度者
ENTP
Invertor
企业家、发明家
SJ
NF
SP
NT
16种心理类型
能力特长
1 .成就分析
2 .经验记录
3 .技能回顾
三种基础性技能:
基本技能(阅读、写作、数学、口头表达和倾听)
思维技能(创造性思维,决策,解决问题,理智地看待事物,知道如何进行学习和说理)
个人品质(责任心、自尊、社会交往能力、自我管理能力和正直)
职业兴趣
兴趣领域识别
霍兰德职业兴趣环境(Holland六边形理论)美国劳工部职业兴趣分类(Worker Trait Groups)
美国大学测试项目(ACT)分类之一或组合形成与职业全景图的对应,
我校采用霍兰德六边形测试:行动者(R—现实型)、思想者(I—探索型)、创造者(A—艺术型)、辅助者(S—社交型)、说服者(E—企业家型)、组织者(C—传统型)
价值观评估
1 .价值观列表
2 .价值探究
3 .职业价值选择
4 .道德与价值观讨论
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作,物质保障/高收入,稳定,安全,创造性
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