前滚翻-尹德华.docVIP

技巧：前滚翻 教材 1、技巧：前滚翻 2、 1分 4分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） “老师好！： 认真听讲，明确学习内容和要求等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法、规则和要求。 2、根据口令进行集体练习。 3、组织：学生按1—8组的顺序呈一路纵队进行练习。 4、路线如图二 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 广 前 滚 翻 2、韵律操（配乐） 提踵运动 2）头部运动 3）肩部运动 3）体侧运动 4）腹背运动 5）腿部运动 6）跳跃运动 7）踏步 教师播放音乐并领做，同时适当语言提示或口令指挥。 提示：学生在模仿的基础上可以进行动作的改编或夸大。 “快快找到自己的家” 1、教师提问，导入学习内容。 “球”、“正方体”等实物示范滚动，并要求学生积极回答问题。 2、组织学生来做一回“球”。 3、教师示范团身滚动的动作。 4、组织学生进行团身滚动练习。 教师提问，启发诱导学生。（抬头就能看到天，问：低着头同样能看到天吗？） 教师根据学生的动作进行评价。 下发自学纲要，出示小黑板，组织学生进行前滚翻动作的尝试练习。 教师巡回辅导。 教师讲解并示范动作，同时进行保护与帮助的示范。 10、巡视纠错，提示学生相互观察，轮流进行保护与帮助。 11、请学生出列表演，集体进 5分 22分 ☆ 图二 1、学生跟随音乐，认真模仿老师的动作。 学生可以在教师动作的基础上进行动作的改编或夸大。 2、组织：队形如图二，男生站在后半圆上，女生站在前半圆上。（各自保持一定的间隔距离 学生按自己的编号找到“家”。 1、学生仔细观察，认真思考并回答老师的问题。 2、学生开动脑筋，认真试验，努力使自己成为一个“球”。 3、学生认真模仿进行团身滚动练习。 4、学生根据问题进行思考，可以进行讨论。 请同学回答并进行示范。 6、学生以小组为单位进行自学。 7、学生认真看老师示范，明确技术动作的要点。 8、根据教师的要求进行练习。 9、学生认真观察，积极思考， 各 4*8拍 不定 5次 5~8次 5~8次 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 结 束 部 分 二、 身 体 素 质 行讲评。 12、根据自己的学习情况进行分层次练习，增加辅助手段。 13、启发诱导学生进行创新练习（做不同姿势的滚翻），培养滚翻能力和创新能力。 14、教师对学生们的创新进行评价。 1、教师下发练习菜单，并提出一定的要求。 1）仰卧起坐 30个×2次 2）仰卧举腿 30个×2次 3）立定跳远 3个×2次 4）跳绳（花绳） 5）举重物（小哑铃）15个×2次 6）俯卧撑（立卧撑） 5~15个×2次 1、组织学生进行放松。 播放音乐领跳兔子舞。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 8分 5分 参与集体评价与自我评价之中。 10、学生自选练习。 11、展开想象力，创造力，勇于进行实践创新。 12、学生以小组为单位进行创新动作交流。 1、学生以小组长为单位，根据老师提供的菜单及自己的实际情况进行选择练习。 2、组织：在自己小组周围进行练习，也可自由组合进行散点练习。 1、学生跟随音乐以小组为单位一起跳兔子舞。 组织：在图二上进行。（沿半圆进行） 要求：学生双手叉腰，轻松自如地跳起来。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 5~6次 任选 2~3 项 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习 平均 42% 135次/ 密度 心率 日期 场地器材 垫子9块、跳板2块、录音机1台、 哑铃8付、绳8根 5 4 3 6 7 2 8 1