装备081主题班会总结.doc

装备081“我炫，我飞扬”——大学生心理健康教育主题班会总结 一、活动名称：“我炫，我飞扬”——大学生心理健康教育主题班会 二、活动时间：活动准备：2010年5月18日之前 活动开展：2010年5月19日15:00—17:00 活动总结：2010年5月19日——6月10日 三、活动地点：东A201 四、活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级 五、活动主要负责人：班长鲁斌鑫 六、活动次要负责人：心理信息员郝丽、学习委员万剑（负责现场照片拍摄及活动配合） 七、活动参与人员：装备081班班主任朱大胜 装备081班全体成员 八、活动主持人：心理信息员郝丽 九、活动经费结算：50元 心理健康教育是大学教育的重要组成部分，我校为提高大学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的人格成熟，以“学校—院系—班级三级心理健康保健网络”体系为载体，积极组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级，就是在这样一个大的背景之下，我院在5.25心理健康活动月，开展了“我爱我—阳光人生，从‘心’开始”系列活动，回顾大学生活，随着学习、考研、就业、工作等各方面的压力不断增大，我们再也不能像过去一样，奢望躲在象牙塔里的生活，关注社会，关注就业，规划人生，对自己负责已经渗透进我们生活的点滴细节。身为80末班车，90排头兵的我们，勤奋生活，却也同样渴望炫酷自我！现在的我们已经在大学度过了两载春秋，正值大学生活最关键的时期，此时的我们不像大一新生那样对大学充满未知与茫然，也不像大四的学长学姐那样即将将大学生活收拾进背囊，经历了尝试体验过探索，现在的我们有资本有能力也应该为自己做一份真正意义上的大学生规划。但是在此之前我们首先要做到认识自我，接纳自我，体验到自己的存在价值，因此在5.25我院特别开展系列心理活动期间，我班准备组织“我炫，我飞扬——大学生心理健康教育主题班会”，经过充分的准备和全班同学的积极配合，本次主题班会在同学们的掌声，感叹和沉思中走向尾声，通过本此班会，同学们不仅对大学生心理健康知识有了一定了解，更在“认识自我，接纳自我”环节对自己的性格，价值观及大学生涯规划等方面进行了深刻的自我剖析，为更好的度过大学生活打下基础。 回顾本次主题班会活动，我们不仅通过这样一种形式达到了提高 我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，建立和谐的人际关系，掀起关注心理健康的热潮，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力的目的，更让同学们进一步认识自我，接纳自我，体验到自己的存在价值，形成乐观自信的生活态度，为合理定位大学生活，规划未来打下基础。同时我们在本次班会中宣传了我校“学校—院系—班级三级心理健康保健网络”体系，心理健康教育资源及我院“我爱我—阳光人生，从‘心’开始”系列活动的具体内容，让本次班级活动与校院活动相照应。经过本次主题班会的准备，开展到活动总结，班委们更积累了丰富的活动经验。 活动准备阶段。 本次主题班会，班长在通知写策划，征集想法时就告诉大家，希望本次活动能让大家最大程度的参与其中，所以在准备阶段我们都尽可能的将工作分配到个人，从心理健康知识的搜集到PPT的制作，从 会议记录、签到表的绘制到问卷调查表的准备到教室的申请等等，同学们都表现了很高的热情并且细致认真的完成了自己的工作内容。但在准备阶段还是发现了一些问题，由于这些工作在汇总阶段出现了问题导致班会时间向后推迟了两天，可能一份详细完整的活动策划可以避免类似状况，所以以后活动中在活动任务安排之前我们会更加重视策划和沟通。 活动开展阶段。 本次主题班会由心理信息员郝丽主持，邀请班主任参加，并且安排了专门人员进行活动照片拍摄。我们以一份PPT为主线贯穿使用于整个过程，每一阶段在PPT上都有体现。本次班会共包括以下六个流程：1、由主持人介绍关于大学生心理健康的具体知识2、参与讨论“我的自画像”，并自主发言，讲述分享“我的心情调节法”3、请全班同学共同参与，完成一份大学生心理测试，讲述分享“我的性格和大学生活”4、由本班心理信息员介绍我校心理健康教育资源，并向大家讲述我院“我爱我—阳光人生，从’心’开始”系列活动系列。5、由班主任做关于“认识自我，规划生活”讲话6、由班长总结本次班会具体内容，做“接纳自我，体验自我存在价值”主题演讲。 第一个流程中我们向大家介绍了科学的健康概念，健康的标准等，并针对心理健康问题进行了详细阐述，联系了我们大学生本身的一些特性。其中我们特别介绍了一些关于心理亚健康的问题，当同学们看到“没有心理障碍与疾病，但又感觉心理不健康”，这就是亚心理健康，也称第三心理状态的亚健康概念，现代人陷入亚心理健康状态有七大信号： ①焦虑感——烦恼