-大姨妈-驾到小心伺候女性经期前后的饮食保健.pptxVIP

月经，又称作月经周期，爱称“大姨妈”， 是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力 的女性人类与其他人科动物之间。育龄妇女每隔 一个月左右，子宫内膜发生自主增厚，血管增生、 腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出 血的周期性变化，这种周期性排血或子宫出血现 象，称月经。 经前综合症有很多表现 1.食欲大增 一只蝶.不知何年何夜,我停在阳台上,寻找我的舞 许多女性在经前都会特别想吃某种甜的或 咸的食物，也有一些女性食欲不振，胃部不适。 或者有人会出现腹胀和便秘。 2.粉刺 粉刺是经前综合症常见表现之一，激素变化 使得皮肤中的腺体产生更多的皮脂，从而堵塞毛 孔引起粉刺，粉刺的出现也证明月经快来了。 3.疼痛 一只蝶.不知何年何夜,我停在阳台上,寻找我的舞 经前综合症会引发全身上下的各种疼痛，如 后背疼、头疼、轻微的胀痛、关节疼痛等。 4.情绪波动 对许多女性来说，经前综合症最大的问题是 让她们的脾气阴晴不定。烦躁、易怒、沮丧、焦 虑等等，有些女性甚至在此期间记忆力低下，无 法集中精神。 任何女性都可能患经前综合症，但下列女性 更容易患上： 一只蝶.不知何年何夜,我停在阳台上,寻找我的舞 25-45 岁左右的女性，且年龄越大越容易得 ②已经生育过的女性③有抑郁症或其他情绪不 稳病症的。经前综合症会使某些慢性疾病情况如 哮喘、过敏、抑郁症和焦虑症及偏头疼等加重。 此外，经前综合