鞋跟太高太平都伤脚如何正确挑鞋.docVIP

鞋跟太高太平都伤脚 如何正确挑鞋 现在由于职业需要，很多女人的鞋子越穿越高，但是磨脚等问题真是有苦往里吞。那穿平底鞋就ok了？不，鞋太平也会引起脚部疼痛。那么该怎么正确挑鞋了。下面小编就教你如何正确挑鞋。 　　1、“恨天高”很伤脚 　　有人说，鞋跟的高度与女人的魅力成正比，于是，流行的女鞋都没有“最高”，只有“更高”。英国的时尚杂志发布，今年的时尚高度是15cm，足以让潮女们傲视一切。 　　女士们一般都希望穿高跟鞋能穿出饱满、有弧线的脚型，因此都会挑选一些鞋头较小、鞋跟比较高的款式，殊不知，这些时尚款式却是“美丽杀手”。专家指出：“鞋头太紧会使脚趾弯曲而形成槌头指；鞋头太尖，对大脚趾球区过度挤压，会造成拇指外翻。”但不是所有的高跟鞋都对足部健康不利，高跟鞋的“健康标准”是3-5厘米，如果鞋跟超过了7厘米无疑成了双脚的刑具。过高的高跟鞋，会改变整个身体的重力分布，导致人的重心移向跖骨，会使前脚掌感到有压力和疼痛，这种压力还可能会影响韧带、肌肉、骨骼、脊柱的健康。 　　经常脚蹬“恨天高”会引起以下症状——拇指外翻、槌头指、鸡眼、拇囊炎、足跟肿块、跖骨关节疼痛、膝关节炎、腰痛等。 　　相关专题推荐：高跟鞋的健康穿法 　　2、平底鞋≠健康鞋 　　过高的高跟鞋是足部健康的大敌，那么，完全无跟的平底鞋似乎就能冠上“健康”二字。 　　鞋子太高不好，太平也不好。人的脚板不是平整的，有一定的